Колку калории има во божиќните колачиња Диета и слабеење
Божиќните колачиња моментално ги има на секоја трпеза во Германија. Колачињата припаѓаат на Божиќ, не можете да ги избегнете. Печење колачиња е многу забавно, особено со децата, а имаат и многу добар вкус. Но, колку калории има колачињата, а има ли и калорични божиќни колачиња?
Пред тркач со калории: кроасани со ванила
Кроасаните со ванила се очигледно едно од најпопуларните колачиња. За жал, тие се и меѓу најбогатите со калории! Мора да сметате на околу 500kcal на 100g, од кои околу 30g е масно. Мал кроасан од 5 гр ванила додава 25ккал. Просечна голема со 35-40ккал.
Полн со калории: бисквити од краток леб и спекулуси
Дури и со бисквити направени од пециво со кратки корка и спекулуси, мора да сметате од 440 до 500 kcal на 100 g бисквити. Ова се должи на количината путер во тестото. Барем има мала утеха за сите loversубители на бисквити: колачи за тесто со кратки кора и спекулуси се исто така достапни во верзија со цели зрна. Ова ја намалува грижата на совеста, но за жал не и содржината на калории!
Компири од марципан - толку лесен и сепак толку тежок
Мал компир од марципан тежи само 5 грама и изгледа навистина ситно и безопасно. Исто така е! Но, само ако се држи до компирот од еден марципан! Бидејќи овој божиќен деликатес има и приближно 420 kcal на 100 g, т.е. приближно 21 kcal на 5 грама парче.
Постојат и нискокалорични божиќни колачиња!
За среќа, има и нискокалорични колачиња за Божиќната чинија. Тие вклучуваат, на пример, макарони од кокос или колачиња со анасон. И двајцата можат да дојдат до совршено прифатлива содржина на калории од 300-350ккал на 100гр. Значи, овде сте добредојдени да земете уште 1 или 2 парчиња!