Колку калории има во калинката?

На калинка е овошје кое се наоѓа дома во медитеранските региони и на Блискиот исток, каде што се одгледувало илјадници години. Има облик на јаболко и е висок од 5 до 12 см, кожата се чувствува цврста и тврда. Од изгледот, тоа е нешто посебно со својата убава, црвеникава боја.
Внатрешноста на калинка е вкрстена со многу „wallsидови“ преку кои се формираат мали комори. Овие комори се исполнети со рубин-црвена, сочна, дебеличка, аголна зрна.
Калинката е извонредно овошје со многу позитивни својства што може да придонесе за здрав начин на живот. Во културната историја, калинка е симбол на живот, плодност и моќ.

колку

Калории и хранлива вредност во калинка

Калинка и здравствен аспект

Ако го погледнете аспектот на здравјето на калинка, тој има некои својства за да спречи разни болести како што се артритис и разни кардиоваскуларни заболувања.
Покрај тоа, различни студии покажаа дека калинка има заштитен ефект против рак на дојка и простата.
На калинка Полно е со важни супстанции кои се важни за нашето здравје. Богато е со антиоксиданти, кои ја зајакнуваат нашата одбрана, и полифенол, кој има антиинфламаторно дејство. Исто така, содржи флавоноиди како што се антоцијанини. Ова се растителни пигменти растворливи во вода кои на овошјето им даваат разни црвени, сини или виолетови нијанси.