Колку калории се согоруваат кога правиме мобилно чистење

50.261 калории - ова е просечниот број на калории што може да се согорат во текот на една година за едноставниот факт дека чистењето се прави во домаќинството, велат британски специјалисти, цитирани во понеделното издание на дневниот весник Гандул.

Според студија спроведена од Универзитетот во Ексетер во Велика Британија, потрошувачката на калории додека чистиме е еквивалентно на поминување на околу 50 километри, односно е како да се оди од Букурешт до Giургиу или како да се прават 89 кругови на Олимписка атлетска патека.

Специјалисти тврдат дека има и други добри вести. Чистењето на куќата ни помага да согоруваме калории што се содржани во 603 чаши вино, 192 чоколадни плочки, 329 лименки кисели пијалоци, 146 чизбургер или 394 вреќи чипс.

Студијата е спроведена со учество на 3.000 Англичани, жени и мажи. Така, откриено е дека чистењето на куќата е поефикасно од одењето во теретана, еден час, еднаш неделно.

Авторите на студијата рекоа дека за да се спречи зголемување на телесната тежина, повеќето возрасни треба да согоруваат околу 400 калории на ден преку физичка активност.

Ова е еквивалентно на два часа прашина или 82 минути правосмукалка или миење подови со џогер.

---