Колку калории содржи нормален ручек (јадење)
Да, како што сугерира прашањето.
4 одговори
што јадете сите за ручек, ве молам: Д? 1000 калории: Д Но, навистина може да влезете во тоа. На пример, ако има компири, црвена зелка и парче месо, тогаш (во зависност од порцијата, се разбира, ќе кажам нормален дел) нема повеќе од 600-700 калории. Нормално се пресметува 500-600. Пицата Кла не има повеќе, околу 1000, но се знае дека се чува како калориска бомба. Значи, би било глупост да ги нарекуваме нешто ако секој ручек има толку многу;)
Нема одговор на тоа. Може да биде многу различно, во зависност од тоа дали е месо или не. Дали месото е лебно или не. Или е само чорба. Нормален ручек ако не е богат со маснотии, претпоставувам 600-800 Калории. Може да го гуглате. Вие едноставно ги специфицирате одделните состојки и ги додавате.
Зависи што јадете. Ако јадете нешто на МК, веројатно ќе имате повеќе kcal отколку ако готвите тестенини дома . Но, околу 1000 kcal .
слични прашања
Слабеам и јадам само многу малку. (Јас сум висок 1,63 и тежок 52 килограми) Не појадував веќе три месеци и не ми треба повеќе, исто така не сум повеќе гладен наутро, затоа не велам дека треба да започнам повторно. За ручек денес имав ролна со сирење, шунка и зелена салата и такво нешто и тоа беше околу 300-350 калории вкупно.
Пред половина час јадев сладолед со вода (22 калории) затоа што бев гладен и сега сум повторно сит. Тогаш сè уште сум под 400 калории. Всушност, сакав да јадам 100 грама грчки јогурт вечерва затоа што има само 50 калории. Но, мојот најдобар пријател вели дека сè што јадев денес е во ред во однос на калориите и се плашам дека беше премногу. мајка ми вели дека 400-500 калории на ден се премалку, но кога ќе го прашам мојот најдобар пријател (кој јаде околу 2000 калории на ден) ми вели дека е нормално. Значи, во однос на калориите, дали е во ред да јадам премалку или премногу од она што го јадев денес? И дали сепак би било во ред ако имав малку јогурт вечерва?
Страдам од анорексија, многу појадував ... околу 967 калории. Како казна, имам чувство дека ми е забрането да јадам ручек или да јадам овошје што сакав да го јадам за време на паузата ... Веднаш морам да одам на училиште и оваа мисла ме исцрпува! Дали сè уште можам да ги јадам ручекот и овошјето? Ми треба чиста совест.
Сакам да добијам тежина што е можно побрзо и би сакал да знам која храна (она што обично ја имате дома) е особено калорична, ви благодарам!
Јас веќе 4 дена немам јадено ништо. Сега, по долго време, сакам да се почестам со нешто.
Но, сакав да прашам колку калории има една мала пица приближно. Гугл вели 300, но сигурно тоа е повеќе или не?
Еј, има вакви колички со пилешко и сакав да прашам колку калории има половина пиле.
Здраво, дали некој знае дали има плукачка ролна од Rewe во калории? Благодарам однапред
дали некој знае колку калории содржи овој оброк од Икеа?
Значи, сакам да ослабам, но не е дека ги исекувам јаглехидратите.
Имам апликација, но не и верувам целосно.
Приближно колку калории се трошат на парче леб, вклучувајќи путер и прелив.
Дали е приближно можно да го кажете тоа?
Мислам дека е нормален леб од цели зрна.
Јас сум женка и висока 1,56 м (нормална тежина). Јас сум ракометен голман. Колку калории користам на еден тренинг (90 мин)? Половина од тренингот се состои од кондиција/сила и другата половина во гол. (И само загревајте)
Колку калории има сладоледот Мекфлури Орео без сос? На Интернет има насекаде нешто поразлично.