Колку калории согоруваат во базенот (согоруваат маснотии)

Така, пливате цело време и скокате и рипнувате и пливате по некои ленти околу 2-3 часа во базенот

колку губиш што јадеше барем преку ден?

2 одговори

Ако пливате навистина брзо - исклучиво - имате околу 500 калории на час. Haveе мора да пливате 5 часа за целосна дневна потреба за калории;)

слични прашања

Здраво луѓе, јас само поставив прашање

Јадев многу денес затоа што имав залак да јадам денес

Ручек: Јадев 5 хамбургери и го направив сам и секое парче има 300 калории, па 1500 и порција помфрит 166 калории

1 час подоцна јадев 4 тврди турски леб и така јадев 1200 калории и баклава 20 грама 300 калории и имав 3000 калории

Мислам дека имав залак да јадам денес бидејќи во спротивно јадам 900 калории во преостанатите денови и затоа имам нарушување во исхраната. Јас исто така се занимавам со многу спорт, на пример, возам велосипед секој ден и џогирам 2 часа и јадам добро со овошје и никогаш не одам во Мек Доналдс. Отидов 3 пати оваа година и наместо мени, јадам среќен оброк со хамбургер и мал Порција помфрит повеќе и денес јадев многу затоа што имам проблеми јадам инаку здрав Јас сум 169 висок и тежок 42 кг и прашањето ми е дали добивате од 3000 калории па сега еден килограм?

Може да согорите многу калории со пливање?

---