Колку калории согорувам додека пливам (спорт, луѓе, биологија)
Здраво, ние сме на одмор и секој ден пливам 30 ленти во должина од 25 м за една лента ми требаат околу 40 секунди Јас сум висок 1,59 см и тежок 48 кг. Моето прашање е колку калории согорувам во воз?
2 одговори
Зависи од видот на пливање. Во принцип, пливањето, без оглед на видот на пливање, троши повеќе од џогирање и возење велосипед, па затоа е многу погодно за почетници! Направете математика со 400-500 калории.
Имај убав одмор;-)
тука секогаш можете повторно да го пресметате сами, индивидуално;)
слични прашања
Колку калории согорувам ако ладам во кревет цел ден и не правам ништо? 🤔🤔
сум 19, тежок 67 кг и висок 1,65 см
Јас (w 15, 168 см, 57 кг) запливав 60 ленти (25 м) во базенот за 1 час и четвртина час. Колку калории потрошив? ?
Здраво Како што е опишано погоре, сакав утре да одам на базен за да ослабам малку. И колку ленти треба да пливам на пр. 4 пати или така Ви благодарам
Здраво на сите, имам 13 години и тежам 48 кг и сум висок 1,53 м. Пред короната, тежев 42 кг и добив 6 кг над короната. Би сакал да се вратам во без оригинална тежина, но без диета би сакал да пијам или да ослабам Јас се занимавам многу со спорт, обично пливам 2-3 часа двапати неделно и согорувам многу калории таму. Имам совети како брзо да ослабам без никакви лоши последици ?
Морам да пливам 800 метри во одредено време. Сега имам избор: Или 16 ленти во базенот од 50 метри или 32 ленти во базенот од 25 метри?
Што мислите, дали би имал временска предност или губење време во базенот од 25 метри поради честото вртење (вртење на ролна) и туркање од работ на базенот? Тип на пливање: ползење по 1 лента/гради по лента - наизменично.
За жал, повеќе немам време да ги испробам и да ги споредувам обете.
Пливам одредени должини (ленти) секој пат во надворешен или затворен базен и би сакал да знам од вас колку пливате. Една лента во нашите надворешни базени е долга 50 метри.
Одам на пливање околу 12 години затоа што сакам да пливам ленти. и бидејќи времето е убаво, сакам да пливам надвор, така што во надворешниот базен. дали изгледа глупаво? ако пливам ленти сами во надворешниот базен? Треба ли да одам во затворен базен?
Како што реков погоре, одам да џогирам почесто за време на викендите, но бидејќи сега е премногу жешко за џогирање, би сакала да одам на базен и да претпочитам да пливам. Не знам колку ленти сепак.
7,5 км на 40 мин е најмалку што џогирам (тоа го направив вчера затоа што беше премногу топло)
Јас џогирам нормално 10 км за 1 час.
Zе, моето прашање е колку ленти треба да пливам за да компензирам за нормалното џогирање кога лентата е долга 50 метри. ?
Учествувам во пливање на долги патеки во Тегернси. Трасата е долга 2,1 км. Нашиот отворен базен е долг 50 метри. За колку ленти треба да пливам?
Јас сум w/14, тежок 48 кг и висок сум 1,68 см. Колку калории треба да јадам дневно?
Значи, како мало дете пливав многу добро. Но, некако изгубив интерес за тоа. Сега сум во училиште каде што пливањето е задолжително. Утре е 12-минутно пливање и треба да пливате што е можно повеќе кругови. Но, имам проблем што некако не можам да дишам толку добро во водата. Не мислам на под вода, но и кога пливам нормално. Само исцрпена сум толку брзо и сите. Значи по 25 метри. Дали е тоа нормално затоа што едноставно не пливав веќе толку многу? Може ли да направам нешто во врска со тоа или дали е секогаш во паника, така да се каже, и дали треба само да останам смирен? Може некој да ми каже нешто? Значи, кога нуркам добивам многу малку воздух, т.е. не можам да нуркам толку долго. Како најдобро да пливам таму? Лази? Градите? Знам дека има многу прашања, се надевам дека некој може да ми помогне во секој случај. Благодарам однапред.
Да претпоставиме дека пливам 1000м слободен стил со перки и 1000м слободен стил БЕЗ перки. И претпоставувано во точно исто време, затоа што пливам поудобно/помирно со перки. Дали ми треба ист број калории секој пат?
Би сакал да знам дали пливањето е многу калории Јас сум конкурентно пливање веќе 2 години.
Благодарам однапред:)
Дали некој знае колку калории приближно во минута/час/итн. се консумира за време на пливање или нуркање со монофин? Просек би бил супер!