Колку килограми изгубите на диета со лубеница (телесната тежина, диета, лубеницата)
мајка ми сакаше да оди на диета со лубеница затоа што јадеш диња само една недела
5 одговори
За жал, вашата мајка нема идеја за исхраната. Телото не може да ги добие потребните хранливи материи само од лубеницата. Во суштина тоа е неухранетост, вие (жена) ќе изгубите многу вода (вагите ќе покажат подобри вредности со ова), но ова слабеење нема да биде одржливо на долг рок. Само промена на диета + вежбање доведува до посакувана нормална тежина, никогаш привремено внесување на храна (диета). Зборот диета доаѓа од антички грчки и значи начин на живот, начин на живот, навика.
Одговорот доаѓа многу доцна, но можеби ќе им помогне на другите: Се разликува од тело до тело, но ако навистина јадете само лубеница и пиете вода, во неа треба да има 5 килограми.
Хм, воопшто ништо. Најмногу вода, цревна содржина и мускулна маса.
Прашањето е, колку килограми има со јојо ефект кога ќе заврши диетата.
Ве молиме, не хранете се еднострано, подобро е да изгубите тежина со разбирање. Ја сменив исхраната и ослабев 28 килограми за нешто помалку од 2 години. Помалку месо, без сосови со крем и повеќе вежбање, а потоа килограмите паѓаат скоро сами од себе
слични прашања
Имам идеја да не јадам ништо една недела! Само пиење, но навистина целиот спектар на вода, коктели, сокови, кола и сл.
Колку килограми изгубите оваа недела?
колку би изгубил приближно
Колку килограми изгубите ако моето јадење јаболка трае само 3 недели и се занимава со спорт? Сфаќам дека е нездраво!
Имам 20 години, 170 см и тежам околу 75 кг и би сакал да изгубам најмалку 10 кг до летото
Колку килограми може да изгубите неделно ако јадете помалку од 800 Kcal и вежбате 1 час? (да, знам дека ова не е здраво, но сепак) (имајте нормална тежина, но сакате да изгубите тежина за летото)
Така или само јаде максимум 500-700 kcal
И почетна тежина 65 кг. И висока 161 кг.
Ова го прашувам од чист интерес и не затоа што сакам да го испробам или нешто слично. Значи, колку губите ако не јадете ништо 7 дена, само пиете, но спортувајте. Не ми е гајле што губите тежина, без разлика дали станува збор само за мускулна маса или вода или што и да е.
Ако, на пример, јадете само 1-2 банани секој ден во текот на една недела, дали слабеете за една недела? ако е така, колку приближно?
Ако јадете само максимум 500 kcal - 800 kcal
Колку слабеете за една недела ако јадете само 1-3 јајца на ден?
Колку можете да изгубите околу еден месец ако јадете 400 kcal или помалку на ден?
Ако јадете многу малку или воопшто ништо околу една недела и вежбате 1 до 2 часа на ден, дали слабеете? ако е така, колку приближно?