Колку решетки на Марс би требало да јадете за да добиете тежина (во текот на неделата во текот на денот) (чоколадо, слатки,
Знам дека е глупаво прашањето, но јас јадам Марс и се располагам за секунда . само што не сакам да добијам тежина;)
2 одговори
Тоа зависи од видот на телото. Може да го јадете Марс на 10-ти ден и да не се здебелите. Е зависи од метаболизмот. Но, има и луѓе кои добиваат на тежина од 2 Марс на ден. И, зошто сакате да добиете тежина. Штетно е да јадете толку многу слатки, особено во вашиот пубертет, бидејќи навистина сакате мозолчиња и црни точки од бел бел шеќер и маснотии. Јас не мислам така. Подобро е да се јаде редовно, што значи секогаш во исто време наутро напладне навечер. Ова е единствениот начин да се здебелите. Не кога ќе почнете да јадете диво .
Тој/таа не сака да добие тежина. (видете ја последната реченица)
Добро, тогаш се прочитав благодарам.:)
Зависи што друго јадете, колку вежбате, како вашето тело ги разградува мастите итн...
слични прашања
Купив Марс бар (50% попуст), но тој истече пред 10 дена. Дали сè уште можете да го јадете или опасноста е преголема? ?
Јадам 1500ккал веќе 2 години. Би сакал да можам да јадам повеќе без да добивам тежина 1700kcal би било совршено. Мојата основна метаболичка стапка со вежбање всушност би била 2000 kcal, но тогаш ќе добијам тежина:/што мислите дека ќе се навикне моето тело?
Моите пријатели јадат колку што сакаат и што сакаат и не добиваат на тежина. Не се осмелувам затоа што се плашам од дебелеење. Порано бев подебел. Прочитав на Интернет дека луѓето кои изгубиле тежина можат побрзо да се здебелат. Моите гени НЕ ме дебелеат, сите мои предци се слаби, а татко ми е супер слаб, а исто и мајка ми, без идеја како тогаш успеав да се здебелам, но сега сум слаба. Она што го забележав кога јадам малку, не губам тежина. Ако јадам многу, веднаш ослабувам после малку вежбање, иако не мора да слабеам. Дали треба да се осмелам да јадам без да добивам тежина?
Останаа уште две барови Марс и не сакам да ги јадам баш така. Ставете ги во замрзнувач. Дали добивам таков сладолед од Марс?
Здраво, сакам да добијам тежина (1,55 м и 43 кг). Би сакал да се здебелам со храна, а не со вежбање.
Може ли да препорачате храна што содржи калории (рецепти за тресење) или, уште подобро, шејк во прав што има многу калории по порција ?
Би сакал да достигнам најмалку 55 кг, тоа би било добро.
Ако сакам да добијам 1 кг колку калории треба да јадам? Или колку калории треба да јадам за да качам 5 килограми за една недела ?
Јас сум женка 19, тешка 45, висока сум 1,69 и целта ми е 50 кг
Колку повеќе треба да јадам за да добијам тежина? Ти благодарам лг
може некој да ми каже Ох и колку калории всушност имаат грозје?
Здраво, согорувам околу 1700 калории на ден. Сега јадев околу 2500 калории секој ден за кратко време, дали е тоа доволно за да се здебелам барем 1 килограм неделно. Колку калории треба да јадам за да качам 1 килограм неделно? Дали некој знае можеби страница каде што можам да го пресметам тоа ?
Еј момци, слушнавте дека оревите се добри за земање. Какви работи се многу добри за дебелеење и колку пакувања би требало да јадам на ден за да се здебелам (така ќе продолжам да јадам нормално, оревите се случајно) се прашував за јаткастите плодови . тхс
Јас сум м/19, слаба тежина и не може да се здебели. За мене, храната е тортура. Без разлика на се.
Секој ден правам 45 минути мускулно градење во теретана за да добијам тежина.
Еј момци ☺️, колку би требало да јадам за да не ослабам или да добијам тежина? Јас имам 72 кг и сум маж висок 1,75 м
Имам пакет марс што сè уште го немам отворено (има 4 решетки од марс внатре) и сè уште не сум ја отворил амбалажата, но пред околу една година го смачкав пакетот со марс (т.е. мелен со рацете) и тогаш комплетно исцеден и карамелата сигурно веќе протекла, а решетките од Марс сега се целосно обезличени, јас само ги отворив
дали сè уште можете да ги јадете или се уште се добри и сè уште важи најдоброто пред датумот иако ги смачкав пред една година и со тоа тотално ги обезличив?
(не прашувајте зошто ги смачкав, понекогаш правам такви работи само затоа што е забавно и некако ме задоволува)
што би требало да јадам на долг рок за брзо да добијам тежина?