Колку се здрави инфо и проценки за медот

Медот е популарно ширење. Но, поради неговата висока содржина на шеќер, со право се поставува прашањето дали медот е здрав. Колку е здраво слаткото ширење, кога може да биде дури и лек и на што треба да обрнете внимание кај бебињата, прочитајте во овој напис.

Душо - тоа е таму

Висококвалитетните медови имаат повеќе од 240 здрави состојки. Убедливо најголемиот дел од вкусното ширење е чист шеќер - околу 80 проценти.

Во просек, оваа содржина на шеќер е составена од 38 проценти фруктоза, 31 процент гликоза и 10 проценти повеќе шеќери. Сепак, односот на одделните шеќери варира во зависност од сортата.
Конзистентноста на медот се одредува според односот фруктоза-глукоза. Гликозата кристализира побрзо од фруктозата. Големата содржина на гликоза го прави медот крем зацврстен, а повисоката содржина на фруктоза го прави повеќе течен.
Покрај тоа, медот содржи и бројни витамини, минерали, аминокиселини, ензими, органски киселини и секундарни растителни материи и 17 проценти вода.

Мед - сеопфатен кога станува збор за здравјето

Здравствените придобивки на медот не се неодамнешно откритие.

Сокот од пчели одамна е ценет како лек за бројни болести и поради неговите позитивни ефекти врз заздравувањето на раните.
Медот има антибактериско и антифунгално дејство, односно против бактерии и габични заболувања. Од една страна, хидроген пероксид обезбедува антибактериско дејство. Оваа супстанца се произведува во мали количини од ензим што пчелите го додаваат во незрелиот мед преку нивната плунка.
Покрај тоа, високата концентрација на шеќер го врзува вишокот вода. Како резултат, бактериите и габите се лишени од својата егзистенција и тие умираат - тие едноставно пресушуваат. само спорите преживуваат, но не можат да растат или размножуваат.
Слаткото размачкување може да направи уште повеќе: медот спречува бактерии кои предизвикуваат болести да се спојат заедно во телото и да комуницираат едни со други. Повеќе не можете да дејствувате како „група“ и многу повеќе сте подложни на антибиотици.

Медот како лек

Во многу случаи, медот работи исто како и лекот. Големата предност: не мора да прифаќате несакани ефекти со мед.

Веројатно ви е познат медот како лек против кашлање и воспаление на грлото поврзано со настинка. Иако ефектот е познат од искуство подолго време, тој сега е докажан и со студии. Ако земете лажичка мед пред спиење, ова забележливо ќе ја олесни кашлицата. Не е важно дали го земате медот исправен, во топол чај или чаша вода.
Ако страдате од ронлива и чешање на кожата, медот ја прави кожата здрава и повторно еластична. За да го направите ова, растворете малку мед во топла вода и нанесете ја смесата на погодените области на кожата. По околу три часа изложеност, измијте го медот повторно. Ако ја повторувате апликацијата секој ден, ќе забележите значително подобрување најдоцна по една недела.
Womenените често страдаат од инфекција со квасец, обично предизвикана од габа од родот Кандида. Користете ги антифунгалните својства на медот заедно со киселата pH на јогуртот за да се ослободите од досадната габа на природен начин. Ако секојдневно нанесувате мешавина од јогурт-мед, ова е третман кој е подеднакво успешен како и кај фармацевтски крем.

Мед - не е погоден за бебиња

Колку и да е здрав медот, тој е апсолутно табу во првите 12 месеци од животот.

Причината за ова е бактеријата Клостридиум ботулинум, поточно, нејзините спори, кои ја преживуваат високата содржина на шеќер. И покрај највнимателната контрола, овие можат да влезат во медот.
Кога овие спори 'ртат, тие создаваат отров што го парализира мускулите. Ова не е проблем за возрасните: разумно недопрена цревна флора спречува ртење.
Кај доенчињата, оваа цревна флора не е доволно развиена во првите 12 месеци од животот, а потоа спорите - доколку се присутни во медот - можат да 'ртат и да го произведат отровот.
Ако ова остане неоткриено и нелекувано, резултатот може да биде парализа на дишењето и голтање на мускулите кај бебињата, што во најлош случај доведува до смрт.

Заклучок: Медот е здрав - ако се постапува правилно

И покрај многуте лековити и здрави ефекти, медот има и свои негативни страни: високата содржина на шеќер има и негативни ефекти.
Оние кои премногу грицкаат, промовираат кариес. Премногу потрошувачка на мед исто така може да ја уништи цревната флора со уништување на здрави бактерии.
Премногу шеќер исто така го надминува панкреасот и доведува до дебелеење.
Ако користите мед за печење, воопшто нема да имате корист од здравите придобивки на медот: на 40 степени ги губи своите здрави својства.
Меѓутоа, ако го користите слаткото ширење насочено и умерено, правите нешто добро за вашето тело.

Видео совет: Бананите се навистина толку здрави

Патем, можете да го користите медот како третман за коса. Можете да дознаете како да го направите ова во следниот совет за дома.