Колку што изгубив тежина без диети, чудо
Објавено од Камелија Крисан на 7 септември 2018 година 7 септември 2018 година
Не знам за вас, но уморен сум од сите реклами што звучат вака, „изгуби 10 кг за 10 дена без спорт или диета“ бла бла бла! Пред неколку месеци напишав статија на вашиот блог за мојот нов начин на живот формиран со помош на нутриционист што го запознав во Fit Camp во зима. Можете да го најдете написот ОВДЕ .
Значи, ќе дозволам сликите да зборуваат сами за себе.
Норби - 1 година разлика, минус 12 кг
Камелија - 6 месеци разлика, минус 4 кг, минус 5 см половина
Фустаните ми се широки, облеката што не ме покрива неколку години е добра за мене, и се чувствувам многу добро во мојата кожа. Сега имам 60-61 кг, но тоа не е важно, туку сантиметри. И повеќе од тоа, моето здравје и благосостојба се важни. Сакам да направам уште неколку измени, но тоа е кога повторно започнувам факултет и спорт, бидејќи во спротивно патував цело лето и тоа е она што ќе го направиме овој месец. Повторувам, не верувам во диети и глад, многу сум задоволен од советите на нашиот нутриционист бидејќи е многу реален и одговара на вкусовите и можностите на секој пациент. Тајната е да ги почитувате часовите на оброците и да не ги прескокнувате закуските. Ако запишете сè што јадете за еден ден, тоа е многу важно!
Наскоро ќе се вратам со нови резултати и благодарам на оние кои ме поддржуваат и охрабруваат, честитајќи ми за досегашните резултати, благодарам и честитам на оние кои решија да закажат состанок во Александра и не заборавајте дека во потребна е амбиција и истрајност на сè!