Колку ве чини парче Велигден!
Велигден, во комбинација со ролни од зелка, пифтија и велигденско јагне, ги прават очите и ве повикуваат да вкусите?
Оние кои изгубиле тежина и ослабеле за време на постот може да прашаат: "Дали вреди да се вложи целиот труд?"
100 грама Велигден или значи плус 330 калории.
Шлаг од 100 грама свинско месо постигнува 350 калории.
Се чини дека најневиниот на празничната трпеза е јагнешкиот црн дроб, кој е богат со протеини и здрав, доколку не го комбинирате со леб. Во време кога не можете само да се ограничите на парче Велигден, помислете на тоа како исцрпувачки час во теретана. Што друго да коментираме, ако додадеме уште парчиња на парчето? Особено што никој не почнува да пресметува колку парчиња ставате во стомакот. Црвените јајца се потешко варени. Акутната варење е неизбежна. Стомакот ќе се претвори во канта за ѓубре. Сега можете да направите пресметка колку чини вашиот велигденски апетит во кг. Минимални 3 кг на стомакот, задникот и многу повеќе.
Ние го вкусуваме само Велигден… за да не добиеме тежина
Горенаведеното нема за цел да ги исплаши гурманите. Тоа е информација за предупредување. За сето погоре, има решение.
Нема да катастрофално се здебелите ако се ограничите на тенко парче Велигден. Во овој случај, откажете се да го пиете со сок или чаша вино, што повторно значи непотребни калории. Покрај тоа, алкохолот го блокира согорувањето на маснотиите, предизвикувајќи уште поголем глад.
Ако сепак ја измамите вашата совест со идејата дека Велигден вреди за секое кулинарско задоволство, ограничете се на велигденски јадења. Избегнувајте салати и салати од мајонез. Дотолку повеќе што вториот може да стане токсичен за телото на вториот ден од Велигден.
Грижете се за нивото на шеќер во крвта. Застапник за јадења со протеини.
Добредојдено е да се комбинира лешкото со многу зеленчук.
Пациентите со дијабетес можат да искористат парче Велигден или козонак што нема конзистентно полнење. Избегнувајте ја тортата со ореви.