Колку време трае брокулата за да се готват 3 начини да се готви брокула
директна природа
Пареата брокула може да биде прекрасно едноставен и хранлив додаток на различни јадења. И брокулата е толку лесна за готвење. Во оваа статија ќе се занимаваме со прашањето: Колку време треба да готви брокулата?
Притоа, пронајдовме три брзи начини на пареа на здравиот зеленчук. Можете да готвите брокула во тава, во корпа за пароброд или во микробранова печка. Времето за готвење е помеѓу 3 и 8 минути, во зависност од методот. На крајот, на крајот од статијата, треба да одлучите кој метод ви се допаѓа најдобро и секако како најдобро ја сакате брокулата.
Во суштина, испарувањето го омекнува горчливиот вкус на брокула и го дава нејзиниот сладок вкус на вкус на орев. Совет однапред: додадете малку сол, бибер и малку путер во брокулата; што совршено одговара со неговиот земен карактер. Цртичка од соја сос или тамари, исто така, може да му даде на брокулата многу посебен вкус.
Колку време треба да се готви брокулата - во тавата
Овој метод е далеку најлесниот начин за пареа брокула. Доведува до совршена текстура за здрав зеленчук.
- Донесете нешто повеќе од половина инч вода во голема тава.
- Следно, додадете половина лажичка морска сол во тавата. Потоа можете да додадете и брокула (грст до 1 кг)
- Сега треба да го ставите капакот на тавата и да ја испарите брокулата додека не омекне. 3 минути се доволни за да добиете брокула остра и нежна. По 8 минути брокулата е целосно сварена.
Колку време треба да готви брокулата - во корпа за парење
Овој метод е далеку најлесниот начин за пареа брокула. Доведува до совршена текстура за здрав зеленчук.
- Донесете околу еден сантиметар вода да зоврие во тенџере. Се разбира, треба да бидете сигурни дека вашата корпа за пареа се вклопува и во тенџерето.
- Сега ставете ја исечената и исчистена брокула во корпата за пароброд и ставете ја над врелата вода.
- Покријте ја целата работа со капак на тенџере и испарете ја брокулата до вашата посакувана конзистентност. Парете/варете 3 минути за крцкав, нежен резултат. По 8 минути, брокулата е целосно нежна.
Колку време треба да готви брокулата - во микробранова печка
Правењето брокула во микробранова печка е секако брзо и практично. Меѓутоа, со микробранова печка е потешко да се донесе зеленчукот до точно и рамномерно ниво на пареа.
- Измијте ја брокулата и ставете ја во голема чинија за микробранова печка со насобраната вода. Мала количина на вода треба да се собере на дното на садот. Ако не видите вода на дното на садот, додадете малку со лажица.
- Покријте го садот со капак или плоча безбедна за микробранова печка и варете ја брокулата со голема моќност 1 минута. Сега тестирајте дали брокулата е готова. Ако не, повторете го тестот на секои 30 секунди додека брокулата не се свари по ваш вкус.
- Брокулата што се готви во микробранова печка можеби ќе треба малку одводнување или сушење. Во зависност од тоа колку течност сте користеле и колку е моќна вашата микробранова печка.
Како да чувате брокула - со инсајдерски врв
Можете ли да чувате брокула отворена во кујната?
Да, но брокулата трае таму само 2 дена. Затоа што ако го чувате отворено (на собна температура), ќе пожолти брзо и ќе се претвори во лошо. Затоа не се препорачува чување брокула на тезга.
Дали брокулата може да се чува во фрижидер?
Да, и ова е секако едно од најдобрите места за чување брокула.
Инсајдерски совет: Треба лабаво да ја завиткате брокулата во влажна стаклена хартија наместо во затворен сад или пластична кеса. Ова е затоа што брокулата мора да има добра циркулација на воздухот за да остане свежа.
Сепак, проверете дали брокулата не е целосно натопена, бидејќи премногу влага може да доведе до раст на мувла. Затоа не е потребно да се мие брокулата пред да се чува. Подобро е да ја измиете брокулата само кога сте подготвени да ја јадете. Вака се осигурате дека претходно нема да му тргне на лошо.
Ако се чува правилно, може да остане свеж 4 до 5 дена.
Кога чувате варена брокула, треба да бидете сигурни дека зеленчукот е покриен пред да го чувате во фрижидер.
Која хартија да се користи за инсајдерски совет?
Хартијата за домаќинство DirektNatur е идеална за складирање со стаклена хартија. Ова е достапно во чаршафи, но исто така и во вреќи. Неговата високо компресирана, но не и целосно затворена површина го прави хартија која е истовремено заштитена од арома и дише; совршен за чување брокула. Можете да дознаете повеќе за специјалниот процес на производство овде.