Колку железо му треба на вашето дете и како да се спречи анемија со дефицит на железо кај деца

Секој родител се плаши од недостаток на железо кај деца. Недостаток на железо во телото, особено кога расте, предизвикува сериозни болести и симптоми кои ги загрижуваат и родителите и лекарите. Без доволно железо, телото не може да произведе хемоглобин. Ова значи дека ткивата и органите нема да го примаат потребниот кислород.

Колку железо им треба на децата и како да спречиме анемија од дефицит на железо кај децата? Медицински објаснувања и совети за превенција

Ironелезото е минерал кој се наоѓа во сите живи организми. Тоа е важна компонента на хемоглобинот, дел од црвените крвни зрнца што пренесува кислород од белите дробови до телото. Ironелезото му дава на хемоглобинот моќ да „транспортира“ кислород во крвта.

Кога има недостаток на железо, тоа значи дека телото на детето не може да произведе хемоглобин, така што има помалку црвени крвни клетки. Ова е состојба наречена недостаток на железо кај деца. Кога детето страда од анемија, помалку кислород допира до клетките и ткивата и влијае на начинот на кој работи телото.

Ironелезото игра важна улога во функцијата на мускулите, создавањето енергија и развојот на мозокот. Како резултат, дете со недостаток на железо може да има проблеми со учењето и однесувањето.

Колкава е количината на железо што им е потребна на децата?

Во зависност од нивната возраст, на децата им требаат различни количини на железо:

Бебињата доени добиваат доволно железо од своите мајки на возраст од 4-6 месеци. По овој период, им треба диверзифицирана диета и оброци богати со железо, со наслаги во првите месеци од животот што завршуваат во овој период. Доенчињата на возраст од 7-12 месеци имаат потреба од 11 милиграми железо на ден.
На деца од 1-3 години им требаат 7 милиграми железо секој ден. Разновидната диета им помага да го асимилираат потребното железо.
На возраст помеѓу 4 и 8 години, на детските тела им требаат 10 милиграми железо асимилирани од храна како што се црвено месо, мешунки или зелен зеленчук со лисја.
На деца на возраст од 9 до 13 години им требаат 8 милиграми железо на ден.
Во адолесценцијата, период на брз раст, на телото му треба дополнително железо. Момчињата треба да примаат 11 милиграми железо на ден, а тинејџерките 15 милиграми.

Како се манифестира анемија од дефицит на железо кај деца? Симптоми и дијагноза

Анемија со дефицит на железо кај децата се развива со текот на времето. Прво, количината на железо во телото се намалува и детето почнува да има недостаток на железо. Во овој случај, мускулната функција и мозокот се засегнати. Црвените крвни зрнца во овој момент не се менуваат многу, бидејќи телото користи поголем дел од железото за да произведе хемоглобин. Но, со текот на времето, како што се троши железо, телото почнува да произведува помалку црвени крвни клетки и станува анемично.

Во тоа време, симптомите може да вклучуваат:

замор и слабост
бледа кожа, особено околу рацете, ноктите и очните капаци
забрзано чукање на срцето или срцев шум
раздразливост
слаб апетит
вртоглавица или чувствителност на светлина

Како да се постави дијагнозата?

Анемија со дефицит на железо често се забележува кај лекарски преглед. Добро е бебињата да примаат крвни тестови за анемија во првата година од животот. Лекарите понекогаш препорачуваат да се тестираат порано за одредени бебиња, како што се предвремено родените бебиња, кои имаат пониско количество железо во своето тело при раѓање отколку полнолетните.

Вашиот педијатар или матичен лекар може да размисли за недостаток на железо кај дете кое е уморно и слабо. Консултацијата чини да се постават прашања во врска со исхраната и воспитувањето на детето и може да препорача тест на крвта за да се провери нивото на хемоглобин или железо. Вашиот лекар може исто така да изврши тест на столица, бидејќи анемија со дефицит на железо кај деца понекогаш може да биде предизвикана од постепено губење на мали количини на крв низ цревниот тракт.