Колона Така функционира Loveубов наместо супер храна - Спорт - Тагесшпигел Мобил
Нашиот колумнист се врати во Кејп Таун - и со мама Мзанси. И со тоа тој учи дека главно вегетаријанската храна дава многу сила.
Fansубители на спортот, ова ќе биде многу јасна јакна денес. Станува збор за храна на тркачите. И виновна е мама Мзанси. Но, да почнеме на почетокот: Се вратив во Кејптаун. Минатата година го истрчав Ултрамаратонот 2Oceans, но бев прилично неразумен. Четири дена пред 56-те километри добив благ грип, но помислив: Клајс, не леташе 11.000 километри за да не го истрчаш маратонот. И ме влечеше низ. Бев сигурен: Никогаш повеќе нема да ја извршувам оваа работа. Минатата година во октомври се регистрирав повторно за да дознаам како е да се трча „најубавиот маратон во светот“ со добро здравје.
Се за alsoубив и во народот и во земјата. И во Мама Мзанси. И повторно се вратив со неа, во нејзината дневна соба каде што готви. Среде Ланга, навистина опасното гратче во Кејптаун. Оние кои ќе го најдат патот до неа ќе бидат наградени за својата храброст со најдобрата храна во Кејптаун. И со зборови и мисли што те приземјуваат. Донесете некои назад на земјата. За што мислат многу тркачи кога станува збор за правилно јадење? Ниско хидрати, малку маснотии, веган и. само без шеќер. Мора да биде суперхрана. Главната работа е супер храна. Мора да биде чисто и секако многу, многу здраво. Колку повеќе чиа семе, леќа и чај од ѓумбир, толку подобро. Сè е особено лошо со пченицата. Пченицата е како новото пушење.
Основата на сè отсекогаш била Пап
Се разбира, и јас припаѓам токму на оваа луда раса на тркачи. Но, нешто од. „Главната компонента на храната што ја гледате овде пред вас е loveубовта!“, Вели мама Мзанси. „И да биде уште појасно: Вие не можете да добиете сила од ниту една супер храна во светот. На моето семејство и на мене секогаш ни требаше многу сила во населбата. За напорна работа, за опстанок. Ниту една супер храна не помогна. Но, она што беше на располагање. Главно вегетаријанец. Основата на сè отсекогаш била пап. (Цврста пченкарна каша, која во Јужна Африка, како и во многу делови на Африка, е важна главна храна). Покрај тоа, имаше скоро исклучиво сезонски зеленчук. Имаше месо кога колевме животни, толку многу, многу ретко. Мајка ми имаше кокошки. Имаше се повеќе и повеќе кокошки. Одеднаш имаше кокошки насекаде затоа што немавме срце да ги убиеме. Луѓето кои јадат месо секој ден треба сами да ги колат животните. Тогаш тие брзо ќе се лекуваа “.
Многу краток говор од мама Мзанси кој навистина кажува сè. Пап се јаде низ цела Африка и знаеме колку се брзи африканските тркачи. Дефинитивно тоа не е само пап. Но, можеби затоа што има многу убов во нејзината храна - и не само во мама Мзанси. И имате почит кон животните. Накратко: Суперхраната во Африка се состои првенствено од loveубов. Не од Чија. Така функционира.
повеќе на оваа тема
Колона: Како работи Како Мама Мзанси го спаси маратонот во Кејптаун
- Мајк Клајс води агенција за комуникации и брендирање во Келн и пишува за трчање тука секоја недела.