Колострум во спортот - висококвалитетен извор на протеини од првото млеко - Sportfood4you
Говедскиот колострум, исто така познат како прво или прво млеко на кравите, е млеко за новороденото теле во текот на првите 24 до 48 часа од животот. За тоа време, млекото е многу хранливо. Колострумот е многу богат со хранливи материи за раст и стимулирање на имунитетот, како што се имуноглобулини, природни фактори за раст и имунолошки регулатори. Овие супстанции се важни за добар раст, спречуваат инфекции и штитат од последователни алергии. Спортистите исто така можат да го искористат ова.
За спортистите и бодибилдерите, од една страна, природните фактори на раст се од особено значење и, од друга страна, подобрениот имунолошки систем е исто така од голема корист, бидејќи интензивниот спорт доведува до привремено слабеење на имунитетниот систем. Затоа, спортистите се често жртви на инфекции.
Покрај генерално високиот процент на природни фактори на раст во колострумот, факторот IGF-1 е особено интересен. Колострумот го содржи во најголема концентрација што може да се најде во природата. Други фактори на раст се: GH, IGF-2, TGF-β, TGF-A, FGF, GnRH, NgF, EGF. Позитивните ефекти од колострумот се очигледни: намалено распаѓање на протеини, промовирање на раст на мускулите со истовремено намалување на масното ткиво и со тоа зголемена ефикасност.
Спортисти од сите дисциплини потврдуваат дека времето на опоравување е значително намалено, дури и со напорни единици за обука, мускулната болка драматично се намали, општата толеранција на оптоварување е зголемена и јасно се забележува подобрен став за тренинг и мотивација. Финските олимпијци во скијачки спорт ги потврдуваат предностите на колострумот. За време на 7 дена интензивна обука, беше измерено нивото на креатин киназа во крвта, што служи како индикатор за оштетување на мускулните клетки. Во споредба со контролната група, тие имаа ниво на креатин киназа што беше за половина пониско по 4 дена.
На почетокот на скоро сите инфекции и дегенеративни болести му претходи или е придружено со намалена имунолошка функција. Истражувањата покажаа дека колострумот содржи исклучително ефикасни имунолошки фактори (имуноглобулини, лактоферин, лактопероксидаза, цитокини и сл.) Кои поддржуваат обновување на имунолошките функции. Колостралните имунолошки фактори се ефикасни против повеќето микроорганизми во животната средина. Колострумот се користел како инхибитор на микробите во медицината пред откривањето на антибиотици.
Во синергија со факторите за раст, овие имунолошки фактори исто така помагаат во варењето и апсорпцијата на есенцијалните хранливи материи. Ова обезбедува подобро искористување на храната и, следствено, зголемување на енергијата и перформансите.
Колострум за слабеење
Факторот IGF-1 содржан во колострумот е исто така потребен од телото за согорување на маснотиите. Како што телото старее, тој произведува помалку IGF-1 свој, што доведува до неповолна промена во односот на телесните масти/мускули. Недоволното производство на оваа супстанца, и покрај соодветниот внес на храна и доволно вежбање, е исто така поврзано со тешкотии во губење на тежината, па дури и со зголемен ризик од дијабетес тип II. Бидејќи колострумот обезбедува значителна количина на IGF-1, може да се користи како дополнителен Измерете за да служите успешно слабеење.
На
Колострумот од сурутка е додаток на високо-технолошки протеини со колострум. Комбинира брзо и полека достапни протеински компоненти. За присилно градење мускули и зајакнување на имунитетниот систем.
- Многу висока биолошка вредност од 185 (според Осер)
- Богато со BCAA (валин, леуцин, изолеуцин) и имуноглобулини
- Комбинира брзо достапен протеин со ниска молекуларна тежина (протеин од сурутка, протеин хидролизат со глутамин пептид) со одложување на казеин и особено висококвалитетен колострум
- Висока содржина на глутамин пептид