Колраби Шницел - храна без јаглехидрати
со многу зготвено од Александар
Што можете да готвите со вашите состојки!
Случајни рецепти за инспирација
Состојки (за 1 дел/ови)
Кутии за подготвување оброци сега повторно на залиха!
прирачник
Извадете ги колбраби од зелка и извадете ја кората со лушпа. Во меѓувреме, донесете вода да зоврие во тенџере, а потоа додадете малку сол. Оставете колбраби да врие во него околу 20 минути.
Изматете го јајцето во длабока чинија со сол и бибер, исто така, ставете ги мелените бадеми во длабока чинија.
Извадете ги колбрабите од оган, исцедете ја водата и оставете малку да се излади. Колбраби исечете ги попречно на парчиња дебели околу 1 см.
Наматете ги парчињата колера во јајцето, а потоа во бадемите.
Загрејте кокосово масло во тавата и испржете ги шлајцерите од колера околу златно-кафеава боја.
Зачинете го кваркот со малку билна сол и додадете билки како што сакате и измешајте.
Наредете ги шноцелите од колбраби на чинија и украсете со кварк од билки.
Набавете ги сите бесплатни алатки со ниски хидрати
Ти добиваш бесплатно Пристап до неделни планови, списоци со намирници и редовно добивајте нови рецепти и понуди.
Совет за читање
Супер вегетаријанска алтернатива на класичниот шницел - вегетаријанска шноцела од колбраби со бадемов слој. Брз и лесен за подготовка. Одличен рецепт со ниски хидрати за ручек или после работа.
Вегетаријанската шницела е брза и лесна за подготовка со само неколку состојки.
Излупете ги колбрабите и оставете ги да се варат во солена врела вода околу 20 минути. Оставете да се излади кратко и исечете ги на парчиња.
Подгответе 2 плочи. Изматете го јајцето во една чинија и истурете ги мелените бадеми во втората чинија. За панирање, најпрво потопете ги парчињата колера во јајцето и потоа свртете ги во бадемите.
Можете да ги притиснете бадемите со прстите, така што панењето да се одржи подобро.
Загрејте кокосово масло во тавата и испржете ги шлајцерите од колера околу златно-кафеава боја. Бидете внимателни да не изгори ништо.
За нуркање на кварк, измешајте го кваркот со малку билна сол и свеж пиперче. Тука можете да користите различни билки, во зависност од тоа што имате при рака.
Украсете го готовиот шноцел од колбраби со кварк од билки и посипете со свеж пиперче.
Шницелот со малку јаглени хидрати ве исполнува и има навистина вкусен вкус. Одлично оди со свежи салати.
Дневник за храна (дневен дневник со организаторот)
156 страници за планирање и следење. Следете ги сите оброци, вклучувајќи вкус, глад и толеранција. Управувајте со состаноците и останете мотивирани. Вистинска тврда обвивка со рамна гума и лента со обележувачи.
Александар (433 рецепти и објави)
Јас сум Нутриционист со ниски хидрати, Најпродаван автор од три книги за готвење со малку јаглени хидрати кои сега се објавени во германските книжарници и изгубија над 20 килограми, со концептот на јадење без јаглехидрати. Би сакал да ти го пренесам ова.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (Пон. До Пет од 08:30 до 17:30 часот)