Комбиха од ѓумбир-лимон - вкусна и едноставно фирента
- Комбуха
- ферментација
- Вода кефир
- Млечен кефир
- јогурт
- кисело тесто
Барате освежување? Потоа пробајте го ова вкусен, здрав рецепт од нашата ѓумбир, комбуха од лимон! Без разлика дали се работи за чај или лимонада: ѓумбирот и лимонот совршено се надополнуваат според вкусот и здравјето.
состојки
Сè што ви треба за вашата пенлива, свежа комбуха се:
- свеж ѓумбир
- кисел лимон
- дома-подготвена комбуха
ѓумбир
Ingerумбирот е познат по своите здравствени придобивки. Коренот на ѓумбир може да го поддржува телото против воспаление и да придонесе за подобрување на варењето на храната. Ingerумбирот често се користи, особено за контрола на телесната тежина и губење на тежината.
Во прилог на активирање на варењето на храната, ние исто така го познаваме ѓумбирот како термогенски засилувач на енергијата за метаболизмот. Ако метаболизмот е во залет, согорувањето на мастите и намалувањето на калориите можат ефикасно да се поддржат.
лимон
Киселиот лимон оди добро со жешкиот ѓумбир за разгорување на оган. Лимоните се разноврсни. Во кујната како пијалок, за преливи за салата, како што е винегрет од комбуха или како сестран талент во домаќинството, лимоните станаа неопходни.
Како и ѓумбирот, и лимонот е здрав и може да ви помогне да изгубите тежина на природен начин. Тие содржат и лимони Витамин Ц и вредни антиоксиданти. Оваа мешавина помага да се создаде здрава, свежа и добро перфузирана кожа.
И ѓумбирот и лимонот придонесуваат за вашиот имунолошки систем за да ве заштити од настинки, воспаленија и респираторни заболувања. Во комбинација со урамнотежена исхрана, ѓумбирот и лимонот се вистинско чудо за оружје. Затоа ние ви го кажуваме нашето Рецепт за напојување за ѓумбир и комбуха од лимон.