Коментари и повратни информации за постената јога Селин за Роген на Балтичко Море
Пост според Бучингер и јога во јануари
Ретко се опоравивме за една недела колку што закрепнавме за време на нашата посна недела во Селин. Нашата програма за пост ја завршивме во мала група. За телото имаше само пријатни работи, пабови во Балтичко Море, мазна награда за мазно, јога, масажа и сауна. Душата се радуваше на радоста од читањето, добрите мисли и дискусии, како и информациите за здравата исхрана. Повторно со задоволство. Се радуваме на следната пауза.
Почетник постен со исцрпеност
Почитувана Моника
и вие другите сакани од одличната група во март 2019 година:)
подобро подоцна отколку никогаш не би сакал конечно да ги споделам моите позитивни искуства тука. Со голема слабост и многу физички заболувања, ми беше итно потребно да направам нешто и да се исчистам од земја. Јас навистина сакав да го сторам тоа на место со одлична природа, покрај море и пред сè, со пријатна атмосфера и можност за повлекување - постот е нешто многу интензивно и приватно.
Особено со депресивна епизода и навистина акутна состојба на истоштеност, бев iousубопитен дали постот може да биде вистинската работа во тој момент.
ЗАКЛУЧОК: ДА АПСОЛУТНО. Јас САМО ПРЕПОРАЧУВАМ пост со и со Моника, нејзината голема грижа во секој поглед на ова прекрасно место со сите свои можности .
Куќа + три-јога + водени пешачења со Моника, плажа, море, природа веднаш пред вашиот праг: одлични, можности за масажи, простории за чај, одвлекување на вниманието, итн. Но, секогаш имате доволно простор за себе и можете само да поминете време со себе, да ги прочитате добрите книги на Моника за постот и исхраната, или само да се одморите, да се чувствувате во себе и да уживате. Сè може - тука не мора ништо да се стори, тоа е многу вредно.
Постот беше малку тежок за мене како првороден, како што се очекуваше, но на крајот беше многу, многу прекрасен и сè уште се хранам со впечатоците од надвор, како и со она што ми се случи.
Постојано се враќам секогаш САКАМ да донесам нешто добро, чистење и здраво на моето тело и ум и да не морам:)
Се чувствува бесконечно добро кога ги чувствувате позитивните ефекти на природата, свеж воздух, вежбање и, пред сè, ништо за јадење (= оставајќи ги цревата/телото сами).
Д А Н К Е & Намасте драга водителка
Брита
кој сигурно повторно ќе пости:)
Посна јога и пешачење на островот Риген
Како прв-побрз, не можевме да посакаме нешто подобро. Грижата од г-ѓа Шцнбург беше професионална и чувствителна, дневната рутина беше различна и многу релаксирачка. Постот е забавен.
Јулија и Верена
Јога-постот во Селин е врвно посно искуство!
Плажата на Балтичкото Море во близина, сместувањето во Соненстег е апартман за одмор со најдобар квалитет и многу важен: посната придружба од Моника Шцнбург многу професионална и чувствителна. Покрај тоа, имаше секојдневни релаксирачки вежби за јога и планинарење покрај прекрасните пешачки патеки во Риген. Секој ден беше зафатен, а навечер имаше многу што да се научи за исхраната. Размената во групата го поддржа постот на многу личен начин.
Драга Моника, велам дека ти благодарам за ова прекрасно време на море, би сакал да се вратам кај тебе
Голема благодарност за одличната недела!
Како стара гласна станичарка, сакав да пристапам поинаку, да се повлечам на островот и да бидам под надзор на рацете за постот. Веб-страницата ме направи curубопитна, па резервирана и тогаш започна авантурата. Не очекував да ме поздрават толку големи луѓе, вие драго семејство Шцнбург и сите во групата. Мешавината на вежби, јога, информации и пешачење беше фантастична. Доволно време за себе, а сепак целосно згрижено. Куќата нуди сè што ви треба, безбедност, топлина и удобност. Бев толку длабоко опуштен по недела, ви благодарам за сè од се срце и ќе се вратам во 2020 година, ветувам. Со почит, Антје
Пост поход на Риген
Почитувана Моника,
во март 2019 година, сопругата и јас отидовме на брза прошетка со јога
со тебе во Селин. Сместувањето беше од прва класа, многу вкусно опремени куќи, во кои ништо не недостасуваше.
Вашата придружна пост и покачувањата многу добро ме направија,
и мојата загриженост во врска со мојата прва недела на пост брзо се растури.
Исто така, можев да уживам во вашите часови по јога, иако и таму немав искуство, и да се исклучам од секојдневниот живот.
Ви благодарам многу
Руди
Недела на постот во октомври
За време на неделата на пост, се чувствував добро и внимателно придружено од Моника и уживав во прекрасната природа и пределот на Риген. Постот беше вистински предизвик за мене, но јогата, пешачењето и разговорот еден со друг го олесни справувањето. Секогаш имаше простор за комуникација и морав повторно интензивно да учам да обрнувам внимание на моите граници.
Уште еднаш голема благодарност до вас, Моника! Неделата беше навистина добра за мене.
Физичко „ресетирање“ и инспирација за здрава исхрана
Неделата на постот беше многу добра за мене. Јасното и топло водство на Моника ми помогна да го прифатам постот. Книгите и филмовите, како и разговорите, исто така, ја поттикнаа мојата желба да готвам и да се хранам здраво. Јас би ја сакал јогата малку поинтензивна, на крајот на неделата се осмеливме поздрав од сонцето, што всушност го знам како основа/загревање на час по јога. Инаку се беше во ред!
Совршена недела
се разбуди во мене - како прва посна жена - желба за редовен пост и за островот Риген. Мислам дека не требаат повеќе зборови за да се искаже колку беше совршена недела за мене.
Им благодарам на вас и на моите колеги посни за прекрасното време.
Пост на почетокот на пролетта
Имавме среќа: една недела претходно имаше уште снег, но кога пристигнавме пролетното сонце сјаеше. Една недела пост, пешачење во областа и нежна јога. Многу ми беше добро да излезам од секојдневието и да се релаксирам. Тоа одеше многу добро со водениот пост и часовите по јога, кои се насочени кон свеста за телото. Благодарение на интензивната поддршка од Моника, една ваква недела е многу погодна за оние кои се нови со постот и јогата.
Голема благодарност до Моника и сите во пријатно опуштената група.
Нашата прва посна недела
Јас и мојата девојка постевме за прв пат. Тоа беше целосно ново искуство за нас, кое не го трпевме толку лесно како што мислевме порано. Но, ние истрајвме - благодарение на прекрасната поддршка од нашата посничка водачка Моника Шцнбург.
Јогата секогаш беше акцент, двапати на ден. Пријатниот одмор и вежбите што го поддржуваат постот не направија малку пофлексибилни.
Утрото курсот Кнајп на Балтичко Море нè чинеше многу за да го надминеме, но го разбуди денот.
Малата храна што е дозволено да се јаде во таква недела на пост, Моника секогаш ја подготвуваше со многу убов.
Подигнувањата со неа наутро беа исто така многу добри за нас.
Целата работа го заокружи фантастичното сместување. Куќата за одмор е пространа, тивка и овде можете целосно да се опуштите.
Ви благодарам Моника! За нас беше интересна недела.
Симоне и Александра
Посебна недела
Секој што ќе реши да ја фати патеката до крајбрежјето е потопен во многу посебен свет. Со секое посно искуство, самите сте ставени на тест, што можете само успешно да го совладате на ова место. Станот е прекрасен и поминав одлично и забавно време со моите девојки со рамен удел. Моника нè придружуваше прекрасно во текот на деновите и ни покажа неколку посебни места на островот. Навистина уживав да поминувам многу време надвор, да запознавам различни места и луѓе (како билка Гејер на прошетка по билки). Моника беше многу флексибилна дури и со посебни барања во групата, така што неделата помина во трепкање. Часовите по јога и вечерите во сауната заокружуваат сè и се враќате во секојдневниот живот освежен и малку полесен (од баласт и тежина)! Голема благодарност за ова од Лајпциг!
Не мислев дека јадењето нешто може да биде толку забавно.
Во јануари 2017 година спонтано решив да придружувам пријател на постот „одмор“. Во овој момент се чувствував многу уморно и истоштено и замислував дека една недела за девојчиња на Риген е многу убава. Единствениот недостаток беше недостатокот на храна, што го видов како релативно голем предизвик.
Веќе две недели се враќам во секојдневниот живот и мислам дека се враќам на неделата во Селин ентузијастички и опуштено.
Куќата е вкусна и модерна и опремена со секоја удобност. Подрумот го нареков свој и таму се чувствував многу пријатно.
За мене, откажувањето од цврста храна се покажа како комплетно некомплицирано. Немаше вистинско чувство на глад и јас бев навистина добро во текот на целиот период. Ова секако имаше врска со многу активности како што се терапија со Кнајп, јога, долги скокови или повремена посета на сауна. Моника го структурираше нашиот ден и нè нахрани со вкусни сокови, чаеви и супи.
Јас навистина можам да ги препорачам курсевите за пост на Моника. Повторно доаѓате во убава околина со совршена мешавина на активност и одмор, и одите дома опуштено и малку полесно. Ви благодарам за навистина одличната недела!
Јога посна со Моника - како патување назад кон себе
Пост за повратни информации, ноември 2016 година
Пост во Селин - место кое е за никаде!
Откако резервирав една недела пост со Моника, сите мои очекувања беа надминати на самото место. Куќата како место за одмор беше исто толку лековита како и одличната придружба во текот на целиот пост дена од страна на Моника со нејзиното чувство за потребите и расположението на нејзините учесници. За време на посните денови, сите се чувствувавме добро придружени и комбинацијата на пост, јога и планинарење во една убава сценска област беа мелем за душата. После оваа недела, можев повторно да го започнам мојот секојдневен живот на избалансиран и опуштен начин.
Ви благодариме за убавото време.
Терес (26 години)
Мојот прв пост, со Моника совршен избор.
Пешачење, јога и пост: каква одлична комбинација. Во нашата 7-та рунда бев пиле кога имав само 26 години.
Неделата со неколку зборови: беше прекрасна, збогатувачка, балансирачка. Групата (динамика), вежбата на чист воздух, целосното бегство од секојдневниот живот (исклучувањето на мобилниот телефон придонесе многу за тоа), инспиративните разговори, мирот и тишината за време на јогата, смирувачката сауна, утринската прошетка до Кнајп ( како утрински ритуал). Моника прекрасно ме водеше мене и нас низ посните денови! Балансот помеѓу дневната програма за помош и слободното време беше идеален за мене. Невозможно е да се наведе сè што беше одлично.
Сместувањето ве поканува да се чувствувате добро. Со прекрасна гарнитура, сауна, камин и велосипеди, некако не остана ништо за да се посака. Како „еко пиле“, сметав дека е одлично што Моника користеше високо квалитетни органски сокови и органски состојки за нашите „оброци“.
Беше навистина убаво време, би сакал многу да и се заблагодарам на Моника за тоа. Не можев да го замислам мојот прв пост подобро.
Ново искуство
Беше прекрасно релаксирачка недела. Со многу вежбање и скокање на прекрасната плажа на 10 минути од вратата. За мене како јога искусна, малку премалку време за јога, но кратките низи за јога беа многу убаво структурирани и едноставно завршија добра работа. Куќата е прекрасна за одмор, со сауна и камин, сон дури и во лоши временски услови. Одамна не сум се вратил дома опуштен и чист. А, крвниот притисок ми се намали исклучително. Се надевам дека ќе трае некое време.
Голема благодарност за добрата и lovingубовна компанија.
може да се препорача само!
Откако мојот последен период на пост беше пред повеќе од 20 години, на почетокот бев малку скептичен дали можам да ја поминам оваа недела. Благодарение на добрата грижа на Моника, разновидната програма за вработување и убавите „соработници“, сите сомнежи наскоро исчезнаа. Навистина уживав во неделата кога го напуштив секојдневниот живот и најдов мир по бурната недела од секојдневниот живот. Убавата куќа за одмор со многу луксузен ентериер исто така придонесе многу. Јас бев во можност да го однесам новиот почеток на добра обука за тријога во мојата спортска сала во моето секојдневие.
Ви благодариме повторно, Моника, вие и вашиот сопруг за вашата топла грижа! Се надевам дека ќе успее повторно следната пролет.
Искуство што беше многу добро за мене
Една недела пост во Селин беше искуство за мене кое не би сакал повеќе да го пропуштам. Никогаш не би помислил дека може да се чувствувате толку пријатно додека постите. Моника многу добро не придружуваше кога постевме. Подигањата беа многу убави и се чувствувате многу пријатно во станот. Часовите по јога добро се снајдоа. Јас можам само да го препорачам за да пробам пост.
Ви благодариме за убавото време
Изминатата недела ги надмина моите очекувања, бидејќи од теоријата знаев само пост и тријога. Со вашиот симпатичен и lovingубовен начин, не водевте низ добро организиран ден. Така, преку тебе го разбрав значењето на Triyoga за телото и умот за мене и дефинитивно сакам да го продолжам ова дома. Оваа мешавина на физичка активност и релаксација не се однесува само на часовите по Тријога, туку и на целиот престој. Од моја гледна точка, вие исто така размислувавте за доволно личен простор и благодарение на прекрасното сместување да се чувствувате добро, сè беше како што треба за мене. Вашиот сопруг исто така придонесе за семејната атмосфера од самиот почеток. Ниту еден начин не беше претеран за нас, дури и ако стануваше збор само за заштеда на „овча кожа“.
Затоа, ви благодарам и на двајцата за ова прекрасно време и продолжете вака.
Време на рефлексија
Сега повторно се впуштив во моето секојдневие и благодарен сум на интензивното и прекрасно време.
Искуството на пост на Балтичко Море со вашето мирно, резервирано и безбедно друштво ми олесни да издржам тешки моменти. Пристигна со студ и возеше зајакнат и собран. Уживав во повлекувањето во твојата чиста и убава куќа и бев среќен што можев да го доживеам овој пат со мојот пријател Андреа.
Совршена недела
Долго време барав посна јога и пешачење недела, а потоа се одлучив за понудата на Моника. Убавото сместување и малата група одлични луѓе, како и топлото и професионално водство на Моника ја направија оваа недела незаборавно искуство. Дури и сега, 3 недели подоцна, сè уште користам од позитивната енергија и внатрешниот мир што ми ги донесе оваа недела на постот. Беше совршена недела повторно да се пронајдете и добро да го започнете летото. Ви благодарам Моника и многу благодарам на моите одлични и смешни колеги !
Јога посна по морето - мастеринг на промените
Добриот баланс на постот, јогата, пешачењето, одморот и вежбањето во комбинација со вистинската количина на „сам“, а сепак да се биде „заедно“ со отворен ум и многу посебни луѓе ја прави оваа посебна недела во Селин да ми лежи во умот долго.
Ви благодариме за убавите денови и шансата да останете верни на себе, да ја следите сопствената интуиција и да бидете со целото свое срце.
. направете повеќе од она што ве прави среќни .
Јога посна во прекрасниот Селин на Риген
Откако ги запознав и сакав Селин и Риген на есен, решив да пробам нешто што не би верувал дека можам толку добро да го преживеам: една недела пост - и тоа во навистина убава викендица - сон!
Јас ја поминав целата недела многу добро, а градежната куќа исто така работеше прекрасно.
Толку сум ентузијаст што ќе го сторам тоа за мојата годишна пауза: секоја пролет се враќам во Селин, се почестувам со нешто и оставам мојот ум да лута.
Ви благодариме на Моника за ова прекрасно време. Со задоволство повторно ќе дојдам!
Поздрав од Марибел:)
Пост, пешачење и јога во одлична атмосфера
. и со многу трпелив, сочувствителен и компетентен постен водач!
Беше прекрасна недела и сè беше како што треба. Освен можеби дека времето поминало премногу брзо, но и тоа зборува само за себе!
Ви благодарам многу за одличното време и се надевам дека ќе можам долго време да го интегрирам искуството во моето секојдневие. Но, мислам дека освежувачот следната пролет нема да боли.
Многу поздрави до моите големи колеги постери
Керстин