Компир салата за губење на тежината и рецепти

Среќен сум што ја земав оваа салата со мене кога треба да работам надвор од домот. Не е толку практично во лето, но е прекрасно во овој период од годината. Тоа е целосен оброк во оваа форма:

вода краставица

По лице:

  • 5 компири
  • 1 мал кромид
  • 1 црвен пипер
  • 2 лажици Пченка
  • 1 кисела краставица
  • 100 гр мисиркини колбаси
  • 100 ml супа од зеленчук
  • малку вода од краставица
  • пипер
  • 1/2 куп магдонос

Сварете го компирот во компир од јакна, исцедете го и излупете го. Се сече на парчиња во сад. Ситно исецкајте го кромидот, црвената пиперка и киселите краставички и додајте ги на компирот со пченката. Прелијте ги со зеленчук и вода од краставица и зачинете со пиперката. Кога салатата ќе се олади, исечете ги колбасите од мисирка на парчиња и исечкајте го магдоносот. Ставете ги двете во салатата и промешајте повторно.

За КА-Рит

Имам 10 години, уметник и вештерка, оженет сум и на АИКУМ од 07 февруари, за тоа време ослабев 17,6 кг и знам дека и тука можам да го сторам останатото.
ПС: По пауза од 1 година, сега се вратив на програмата AIQUM. Се враќам од 13-ти ноември 2009 година.

Поврзани Мислења

Една мисла на „Салата од компир за во движење“

[...] со зеленчукови клинови, мала конзерва ореви, сендвичи, па дури и чинија салата од компир во која исеков колбас од мисирка. Понекогаш се почастувам со сендвич со риба. Тоа [...]