Компирот не добива тежина Компирот го препорачува современата медицина затоа што е здрав, хранлив,
Слични презентации
Презентација на тема: „Компирот не дебелее Компирот го препорачува современата медицина затоа што е здрав, хранлив, енергичен, дозволен за сите оние кои се склони кон гоење. Тоа го прави полесно“ - Препис на презентација:
1 Компирот не дебелее Компирот го препорачува современата медицина затоа што е здрав, хранлив, енергичен, дозволен за сите оние кои се склони кон гоење. Ги олеснува функциите на цревата, се бори против чиреви, лечи. Ако не се готви со маснотии, компирот не дебелее. Се препорачува дури и за дебели, црн дроб. Администрирано на дијабетичари, дневно 1 кг-1,5 кг компири, откриено е дека ги ублажува морбидните симптоми (гликоза, полиурија, полидипсија). И покрај тоа што е гломазен, компирот има 80% вода, нешто помалку од млекото. Компир со средна големина тежи околу 150 грама и му обезбедува на организмот само килокалории, колку што е една чаша сок од портокал. Компирот има само 10 милиграми натриум (400 пати помалку од дневниот внес на натриум). Калиумот, сепак, е полн: три пати повеќе од портокал, па дури и повеќе од банана. Помфритот потешко се вари бидејќи содржи повеќе маснотии. Варениот компир не треба да се чува повеќе од 24 часа. Не јадете зелени делови од компир. Тие се токсични!
2 Јадењето компири може да донесе повеќе придобивки отколку јадењето спанаќ
Компирот може да донесе многу придобивки за човечкото тело, но поради фактот што најпопуларни се пржените компири, полни со маснотии, придобивките повеќе не се појавуваат. Покрај тоа, дури и печените компири се „збогатуваат“ со путер, сирење или парчиња шунка
3 Како резултат на тоа, потрошувачката на компири, толку варен, често придонесува сериозно за срцеви заболувања или дури и срцев удар. Но, јадењето печен компир без маснотии е извор на влакна што обезбедува заштита од срцеви заболувања и, згора на тоа, има многу малку калории. Компирот е богат извор на витамин Ц, витамин Б6, калиум, магнезиум и влакна, велат експертите.
4 Репутацијата на компирот Неодамнешните студии покажаа дека репутацијата на компирот дека е богата со јаглехидрати и дека мора да се отстрани од исхраната на оние кои сакаат да изгубат тежина е лажна. Изненадувачко откритие на истражувачите покажува дека брокулата е помалку корисна за човечкото тело отколку компирот. Покрај тоа, компирот е побогат со феноли од спанаќ или зелка.
5 Сок од суров компир Сокот од компир нема еднаков третман на киселост на желудник и чиреви на желудник. Ја смирува и лечи слузницата за варење. Тоа е спазмолитик, диуретик, омекнувач. Во чаша вино ставете два прста сок, а остатокот топла вода. Пијте наутро на празен стомак. Може да се меша и со супа или супа. Како и сите сокови, соковите од компири брзо се расипуваат; затоа, мора веднаш да се извлече и консумира. Милиони лица страдаат од артритис, но малкумина го знаат корисното дејство на сокот од компир против оваа болест. Суровиот екстракт е индициран и кај хепатитис и камења во жолчка, запек, хемороиди, скорбут. Сокот од компир од розови сорти содржи јаглехидрати, протеини, липиди, минерални соли, витамини (Б1, Б6, Ц, К). Скроб од компир е антиинфламаторно кај гастроинтестинални заболувања, интоксикации со токсични материи.
6 Лек за кожа За изгореници, смрзнатини, пукнатини на кожата, чиреви, едеми на очните капаци: избричете доволно количество суров компир и нанесете го на лице место, измешано со лажичка мед или маслиново масло, оставајќи да делува барем два часа; фиксиран е со завој. Промена на лапа во текот на денот, до целосно заздравување. За изгореници, ставете компири во тенки парчиња. Оставете да делува неколку минути. Излупете тиква, изрендајте ја и ставете ја во миксер 10 минути, а потоа исплакнете. Брашното од компир е добар седатив за флегма, изгореници, еризипела, чиреви со проширени вени, осип и пукнатини на кожата. Поправете со завој и оставете еден час или два. Операцијата се повторува двапати на ден, сè до целосно заздравување. На брадавиците, ставете суров, рендан компир, еднаш наутро и еднаш попладне. Обилното потење на нозете се третира со брашно од компир во прав на кожата, по миењето на нозете.
7 Ослободете се од кашлање и мигрена
Дури и лисјата од компир имаат терапевтска употреба. Варете 15 гр свежи лисја 5 минути во 750 ml вода. Исцедете го. Добиениот чај е засладен со мед. Пијте помеѓу оброците за ублажување на кашлицата. За мигрена, на челото и на слепоочниците може да се нанесе парчиња суров компир или свежа цреша, нане, мајчина душица или лисја од рен. Во случај на постојана главоболка, пијте топол сок од компир (1/4 чаша, 3 пати на ден, пред јадење). Против цревни паразити: јадете навечер, 3 дена, исклучиво компир салата измешана со 60 гр масло од орев. Затоа, не избегнувајте компири во вашата секојдневна исхрана. На вечера, г урда и неколку печени компири е подобро здравје од кој било лек во светот.
8 Лекови од постари лица Кога се формираат нодули по инјекциите, ставете ладни парчиња суров компир. Во случај на воспалено грло, ставете рендан суров компир и дајте преку загреан алкохол; смесата се става во памучна крпа и се нанесува на пределот на вратот; топлината мора да се чува. За оние кои страдаат од срцеви заболувања, компирите во печење се добри. За да се ослободите од чир, изедете две до три парчиња суров компир дневно или испијте 100 мл сок од суров компир (обичен или измешан со пчелен мед или сок од морков) половина час пред секој оброк. Во ишијас и ревматска болка: 100 гр компири се варат во половина литар вода. Пастата се шири на крпа и се нанесува на болното место.
9 Компир и убавина
За мрсна кожа: ставете, еднаш неделно, маска заснована на рендан компир измешана со сок од лимон и оставете да делува 10 минути, а потоа исплакнете со чај од невен или минерална вода. За сува или комбинирана кожа: направете маска од варен и пире од компири измешана со сирова жолчка и варено млеко. Смесата треба да добие конзистентност на крем и треба да се остави да делува 10 минути, а потоа исплакнете со чај од невен.
10 Помагање на домаќинки
Лепак за компири: варете четири или пет компири половина час во еден литар вода. Додадете три или четири прав од стипса (кисел камен). За да го исчистите варовникот од тенџере, варете лушпи од компир во него долго време. За да ги исчистиме прозорците и огледалата, ги триеме со парче компир. За да ги избришете отпечатоците од вратите, истријте ги со парче компир. Вода од зовриен компир без кора совршено го чисти сребрениот сад. За да ги освежите боите на тепих: добро го вакуумираме; потоа изрендајте два компири, покријте ги со топла вода и оставете ги да киснаат два часа. Ние ги цедиме и тријте го тепихот со добиената паста.
11 Обединетите нации ја прогласија 2008 година за меѓународна година на компирот.
(bandraburce, baraboi, barabule, balogene, crumpeni, grumciri, hadeburce, јаболка земја, грозје од земја, нога, термер, соланум туберозум).
12 ПОТЕКЛО Високо плато на планините Анди во Јужна Америка е родното место на белиот компир, денес наречен „ирски“. Платото познато за нас денес како Титикака се протега на териториите на Перу и Боливија. Индијанците во Ајмара развија повеќе од 100 сорти компири што ги одгледуваа на надморска височина поголема од 3000м. Компирите биле основа на исхраната на Инките и Ајмара Индијанците
13 ИСТОРИЈА Во античките урнатини на Перу и Чиле, археолозите пронашле остатоци од компири, датирани од 5 век п.н.е. Инките ги одгледувале, јаделе, па дури и ги обожувале. Честопати запечатените корпи исполнети со компири биле закопани како резерва со години глад или војна, сушејќи ги и формирајќи ги набавките што биле извршени во експедициите.
14 ЛЕГЕНДА Компирите од античките Инки имале темно црвена кожа и жолто јадро. Инките ги нарекоа „папи“, како што ги нарекуваат денес во Перу. Молитва во куќата вели: „О, Творец! Вие, кои им дадовте живот на сите нешта и ги натеравте луѓето да живеат и размножуваат, множете ги плодовите на земјата, компирите и другите јадења што ги создадовте, така што повеќе нема да страдаме од глад и мизерија “.
15 Пиедро де Циеза де Леон 1540- Првиот Европеец што видел компири бил Пиедро де Циеза де Леон (). Шпански и историски конквистадор, кој напишал за компирот во своето дело: „Перу - Откривање и освојување“ -1560
16 Гонзало Хименез де Кесада
1565 година - Шпанскиот истражувач Гонзало Хименез де Кесада го донесе компирот во Шпанија, наместо златото што го бараше залудно. 1588 година - Ирска легенда вели дека бродовите на шпанската армија заглавени на ирскиот брег биле натоварени со компири
17 Во сек. XX, стана главна храна во сите земји во светот
Компирот пристигна во Европа во 16 век и, оттогаш, не ни недостасува. Овој навидум вообичаен зеленчук, ако е парен или задушен, го детоксицира организмот поради високата содржина на калиум. Придонесува за елиминација на урична киселина, индицирана кај ревматизам и остеоартритис. Малку хипнотички и смирувачки, компирот е многу добар за нервозни луѓе, со грчеви, несоница, кашлица со нервна основа. Исто така се препорачува за дијабетичари, печени во пепел, така што не се губат ниту неговиот вкус, ниту хранливите квалитети. Компирот ја намалува гликозуријата, предизвикува подобрување на општата состојба и кај пациенти со хируршки компликации, ревитализација на ткивата, преку фаворизирање на процесите на лекување. Компирот содржи провитамин А, витамин К (антихеморагичен и антианемичен), сулфур (се бори против вишокот себореја и железо). Тој е еден од главните извори на витамин Ц на Французите, кои трошат околу 120 кг компири годишно по лице. Д-р Леон Бинет покажа дека овој зеленчук содржи азотна супстанција, туберин, која го поттикнува растот на децата. Особено новите компири се богати со туберин.