Компот од јаболка со кварк со спекулуси - што да јадеме со рак

кварк

Компот од јаболка со кварк со спекулуси

Јадење за десерт

Карактеристики Ниско-енергетска, лесна целосна храна, пире, вегетаријанска, мека

Compалби за грчеви во стомакот, тешкотии при џвакање/голтање

Време на работа 10 минути

Време за готвење/печење 20 минути

Вкупно време 30 минути

Порции 2 порции

состојки

За компотот

  • 100 гр јаболко
  • 5 гр шеќер
  • Цимет, каранфилче, allspice, starвезден анасон

За урдата

  • 20 g спекулоа
  • 40 ml шлаг 30% маснотии
  • 100 гр кварк со малку маснотии
  • 10 гр шеќер
  • Леќата на спекулосите

прирачник

Информации за исхраната (по порција)

Развиен во соработка со Работната група за превенција и интегративна онкологија (ПРИО) во германското друштво за рак со финансирање од германско друштво за рак.

Додадете коментар откажете одговор

Билтен

Поддржете не!

Така што ние без оглед на индустријата дејствувајте и бидете во можност да ви обезбедиме научно звучна содржина, итно ни треба вашата донација. Секој придонес е важен!

Одрекување: Забележете дека советите не се замена за личен совет од нутриционист одобрен од државата. Многу од нашите препораки се засноваат на искуството од секојдневната клиничка пракса, бидејќи индивидуалните препораки ретко се проверувани во научни студии. Бидејќи секоја личност е индивидуална, треба да тестирате што ве носи и кои совети се корисни за вас во вашата ситуација.
Исто така, треба да го информирате вашиот медицински тим за вашите интервенции.