Концепт Lean in Sleep - Lean in Sleep Shop - Д-р
Нутритивната формула Детлеф Папе нема никаква врска со конвенционалните диети. Навистина работи и прави килограмите да паѓаат трајно - скоро преку ноќ
На пат кон фигурата од соништата веќе сме ја сретнале: погрешни диети. Премногу едностран, премногу нездрав, несоодветен за секојдневна употреба ... и на крајот од неделите на агонија, предавничкиот јо-јо ефект често демнат, што брзо го фрла телото назад во својата стара големина. Но, диетите и јо-јо ефектот сега се минато. Со нутриционистичката формула Detlef Pape, тенок во концептот на сон, лесно можете да ги стопите вишокот килограми - додека спиете. Бидејќи ноќе, кога ќе се одморите, процесите на регенерација на организмот течат со полна брзина. И телото ја извршува најтешката работа во процесот. Потребната енергија ја зема од масните клетки. Со правилна диета, осигурувате дека вашите loveубовни рачки се оптимално достигнати.
Слабиот сон не е полно рекламно ветување, туку таканаречен сепаратор на храна од инсулин. Под водство на неговиот пронаоѓач, најпродаваниот автор Детлеф Папе, повеќе од 4.000 луѓе веќе изгубиле повеќе од 30.000 килограми - и го подобриле нивниот квалитет на живот. Интернистот, нутриционист и нутриционист д-р. Детлеф Папе се смета за нов германски папа за исхрана. Над 200 медицински надгледувани центри за исхрана совети работат со неговата програма Slim in Sleep. И неговата книга „Тенок во сон“ одамна е бестселер.
Финтата на нутриционистичката формула Детлеф Папе е да го контролира инсулинот. Бидејќи тоа го блокира согорувањето на мастите. „Телото ослободува инсулин во премногу големи количини кога комбинираме јаглехидрати како што се леб, пецива, тестенини, компири или шеќер со животински протеини како што се сирење, кварк, јогурт, колбаси, месо“, објаснува Детлеф Папе. „Ако некој сака да ги изгуби мастите навечер, најголем приоритет е да избегнувате јаглехидрати навечер. Најдобро е риба, посно месо, сирење, природен јогурт или кварк со салата или зеленчук. “Ако тоа не ви се допаѓа секоја вечер и сакате побрзо да ослабете, оброкот можете да го замените со специјален протеински напиток кој ве исполнува и има добар вкус. Во утринските часови, планот е токму спротивниот: За да го започнете денот, на телото му треба брзо достапна енергија во форма на јаглехидрати. Леб, ролни, џем, мед, путер, мусли, овошје и сокови - сè е дозволено. Само храна богата со протеини од животинско потекло, како колбаси, сирење, јогурт или јајца, не припаѓаат на чинијата. За ручек може да биде здрава мешана храна со зеленчук, тестенини, ориз, компири, месо, риба, живина и десерти како сладолед, торта, чоколадо.
И уште една добра вест: Оние што го следат Детлеф Папе треба да јадат изненадувачки големи порции, како што се 3 - 4 парчиња леб, 3 ролни, 12 лажици мусли, 7 компири или цела вреќа ориз. Се додека строго се придржува до раздвојување на јаглени хидрати и протеини наутро и навечер и има најмалку пет часа помеѓу оброците, килограмите паѓаат. На ручек може да има мешана храна што ја задоволува вашето срце со зеленчук, месо, риба и десерти како сладолед, колачи и чоколадо. „По кратко време, повеќето од нив ги интернализираа принципите и групите на хранливи материи, така што тие автоматски ја грабаат вистинската храна во вистинско време“, ветува Детлеф Папе. „Паузите помеѓу оброците може да се преполнат со многу пиење. Најдобро е минерална вода или незасладено кафе или билен чај. Сода, сокови и други засладени пијалоци секако се табу “.