Конечно докажаното чоколадо ве прави тенок! Чудо жена

Слатка мала тежина

Тоа е она што го чекавме: Чоколадото те прави тенок! Ние знаеме колку чоколадо грицкате секој ден и во која сорта можете да уживате.

конечно

Поради слатка храна за гоење! Чоколадото е нешто прекрасно. И отсега можеме да го јадеме слаткото злато без грижа на совест. чоколадо моќ тенок!

За позитивните ефекти на чоколадото врз здравјето на срцето долго време се шпекулираше. Германскиот институт за истражување на исхраната во рок од осумгодишно истражување откри дека Дневната потрошувачка на 7 гр чоколадо го намалува ризикот од кардиоваскуларни болести за 40% може.

Тоа е всушност многу едноставна пресметка: многу калории и малку вежбање дебелеат. Не баш! Истражувачите од Универзитетот во Гранада не се согласуваат. Соодветно на тоа, исто така, треба храната што содржи калории има корисен ефект имаат на здравје.

Во изминатите неколку месеци, шпанските нутриционисти ги испитуваа животните навики на 1.500 европски млади луѓе. Резултатот е изненадувачки. Предметите кои редовно чоколадо јаделе имале најмал процент на телесни масти во споредба со нивните пријатели. И не затоа што тие повеќе спортуваа или се хранеа поздраво во целина.

Сè уште не е познато како се појавува зачудувачкиот ефект. Се верува дека одредени билни состојки, т.н. Флавоноиди кои го стимулираат метаболизмот на мастите може. Слични танини се наоѓаат во зелениот и белиот чај. И само внатре темно чоколадо.

За жал, резултатот не значи дека во иднина ќе можеме да јадеме цела чоколада одеднаш. Нутриционистите препорачуваат дневна доза од 20 гр. Тоа значи четири парчиња чоколадоУживање без жалење!