Конечно ослободете се од проблемите со кожата! Како да добиете здрава и сјајна кожа! Јас # 115 - наука за тело

Важна белешка за вас!

Информациите содржани во овој напис не се наменети да бидат замена за медицински совет - тоа не е медицински совет. Информациите служат за пренесување знаење и не можат да ја заменат индивидуалната поддршка при посета на канцеларија. За спроведувањето на препораките дадени овде, секогаш треба да се разговара со квалификуван терапевт. Вие ги следите препораките на ваш сопствен ризик и одговорност.

Епизодата како видео може да ја погледнете и тука:

Во интервју за Филип Домш

Овде можете да се регистрирате на Конгресот за кожа * бесплатно!

Филип самиот имал проблеми со кожата уште од пубертетот: акни. Само некогаш слушнал од лекарите дека поплаките за кожата ќе исчезнат сами по пубертетот. Кога имал 20 години и акните сè уште биле таму, за него било јасно дека хормоналните промени во пубертетот не можат да бидат причина. Тој одлучува: Отсега па натаму, јас сам треба да преземам контрола врз здравјето на кожата.

Филип претходно ги испроба сите вообичаени лекови од аптека и аптека, постојано горе и долу, ништо не помогна на долг рок. За време на студиите, тој имал сè повеќе епидемии со сериозно воспаление на лицето. Конечно, тој проба програма од 8 недели од американски лекар. Тој се одрекува од одредена храна, го чисти црниот дроб и жолчното кесе и конечно се менува и неговата кожа.

Сепак, оваа програма е многу тешка за спроведување во секојдневниот живот, но тоа беше добра можност за него во времето помеѓу диплома и мајстор. Тој изгуби 10 кг и кожата значително се подобруваше. И покрај тоа, во секојдневниот живот секогаш имало епидемии на акни. Големи воспалени области со оток се појавуваат повторно и повторно со зголемено ниво на стрес.

Филип сака да разбере што се случува во неговото тело. Во клиничката психо-невро-имунологија (kPNI) тој наоѓа објаснување за развојот на кожни проблеми. Тој работи со водечките експерти на оваа тема и конечно наоѓа одржлив начин.

Постојано се потсетува на себеси како немоќен се чувствувал за време на пубертетот. Затоа го започна Конгресот за кожа * и ги праша водечките експерти таму за причината и за корисни мерки за сите можни поплаки за кожата.

детоксикација
исхрана
Нега на кожа
стрес
Здравје на цревата
Витални супстанции
Светло, сонце
Хормони
Здравје на забите и вилицата
Загадување на тешки метали
Индивидуални фактори

Понекогаш забораваме дека кожата однадвор е поврзана со кожата одвнатре; односно цревната лигавица. Површината на цревата е 100-200 пати поголема од големината на кожата. Ако имате проблеми на надворешната кожа, има проблеми и на внатрешната кожа, т.е. во цревата и често во белите дробови. Затоа, погледот кон цревата е неопходен за вашата здрава кожа.

Негата на кожата е повеќе хигиенски фактор. Ако користите помалку од оптимална нега, ќе ја нарушите регенерацијата на кожата. Сепак, само преку нега на кожата не можете да донесете лек за вашата кожна болест, туку да обезбедите само поддршка.

Мој совет: преземете ја апликацијата „Codecheck“ и скенирајте ги вашите козметички производи! Тие не треба да содржат хормони или други штетни состојки кои ќе ви помогнат да добиете здрава кожа. Ги користам овие производи: За нега на кожата * Тоа е чисто природно, без конзерванси, мириси или други потенцијално штетни адитиви. Ако ви треба помош за избор на вистински производи, пишете ми користејќи ја формата за контакт.

Според Филип, важно е да станете свесни за сопствената диета. Што јадам Дали сум добар Дали има повеќе од 5 состојки или супстанции што не ги разбирам?

Филип се храни во правец на Палео и гледа како луѓето јаделе.

Атопичниот дерматитис порано беше предност. Филагрин има генетски дефект, нема доволно. Кожата станува потенка и попропустлива. Лулка на човештвото е во Африка, имало доволно сонце, а со тоа и витамини во телото. Како што луѓето се движеа кон север, важниот хормон витамин Д се апсорбираше сè помалку. Поради попропусната кожа кај атопичен дерматитис, беше можно да се произведе доволно витамин Д со помалку сончева светлина.

шеќер во кожата се крие насекаде, вклучително и во солените јадења и не само во слатките. Постојат различни видови на шеќер со имиња на корици: фруктоза, сируп, карамела (подкаст епизода на тема шеќер) промовира воспаление.

Ние исто така трошиме премногу Gито, Не само глутен, туку и лектините во него се проблем, бидејќи тие негативно влијаат на цревната лигавица и го прават цревото „дупнато“. (Подкаст епизода Лики Гут). Пченицата е исто така скриена во многу производи, бидејќи се користи како врзувачко средство и за промена на конзистентноста.

млеко не е наменета за луѓе - тоа е храна за млади говеда. Таа осигурува дека животните деца неверојатно брзо ќе научат да одат и да стојат; многу побрзо од човечките деца. Во млекото има многу компоненти кои го стимулираат растот на мускулите и клетките. Ова потоа се случува и кај луѓето и млекото ги стимулира нашите клетки да растат. Но, овој раст не треба да се одвива кај нас. Во исто време, млекото е високо инсулиногена храна. Ослободениот инсулин ги активира себумните жлезди, тие создаваат дијареја на себум. Кожата станува мрсна, а мозолчињата и акните, на пример, имаат многу поголеми шанси да се развијат.

Препорака на Филип: Свежа и преработена храна

Стресот или други психо-емоционални проблеми го активираат нашиот имунолошки систем. Системот на стрес е во нас за режим на борба или лет (режим на борба или лет). На пример во минатото за лов на животни. Специјалното е што овој режим на битка помина многу брзо, или го убивме животното или животното нè уби. Во секој случај, стресот не траеше долго.

Денес сме во стрес или борбен режим со денови, недели и месеци. Нашиот систем не е дизајниран за тоа. Имунолошкиот систем се активира трајно, прави грешки или произведува трајно воспаление. Стресот исто така осигурува отворање на интестиналната бариера. За борбениот режим од минатото, важно беше брзо да се обезбеди многу енергија за мускулите. Во случај на долготраен стрес, малите врати помеѓу епителните клетки на цревата се отворени, што гарантира дека компонентите на храната влегуваат во системот на телото што не треба да влегуваат во телото. Ова повторно предизвикува воспаление или многу висок товар за детоксикација, што потоа се случува повторно преку кожата.

Хроничното слабо воспаление во организмот предизвикува луѓето да се повлекуваат, да се менуваат, да се изолираат од групата. Ова е исто така механизам од претходните времиња, бидејќи живеејќи во група, беше супер важно болните членови да се изолираат од групата со цел да се обезбеди опстанок на сите. Затоа имунитетниот систем и денес сигнализира на психата кога се бори лошо, што потоа доведува до промени во однесувањето, дружеубивоста и повлекувањето на засегнатото лице. Таканаречено „Однесување на болест“!

Проблемите со кожата и психолошките промени често одат рака под рака.

Физичкиот и психолошкиот стрес ги вклучуваат системите во телото. Хормоните се ослободуваат, на пример, кортизол. Сè додека е активирана оваа оска на стрес, кожата, ноктите и косата не можат да се обноват. Кожата станува досадна, лесно се воспалува, се појавуваат мозолчиња, ноктите и косата стануваат кршливи.

Кожата, ноктите и косата се добри показатели за целокупната здравствена состојба и за вашето лично ниво на стрес!

Постојат многу аспекти и интервјуа со водечките експерти за кожа на конгресот за кожа. Таму можете да видите кое решение може да биде вистинското за вас.

Важно е да се добие Compалбен филм да се погледне. Во конвенционалната медицина, честопати се гледа само моменталната фотографија на лицето. Па какви проблеми има денес. Но, постои индивидуален филм за жалби за секоја личност, т.е. детална анамнеза што ја покажува патеката што предизвикала појава на болест на кожата. Гледа дали сте биле природно раѓање, какви вирусни и бактериски болести веќе сте имале и што друго се случило во вашиот живот. Првите шест години од животот се клучни за епигенетиката. Денес знаеме дека не се гените сами што влијаат толку многу на нашето здравје, туку епигенетиката, односно факторите во вашиот живот што активираат одредени гени или не. Ова се случува цел живот, но особено во првите шест години од вашиот живот.

Цревата игра неверојатно голема улога! Многу е поважно да се погледне во цревата отколку да се размачка нешто од надворешната страна на кожата. Изгледа како состојбата на цревната лигавица, без разлика дали цревните wallsидови се премногу пропустливи и каков состав на бактериите во моментов има во цревата. Со супер едноставен цревен тест INTEST.pro од БИОМЕС, тестот можете да го направите дома - ова е многу посебен тест. Има и дополнителна епизода на подкаст, вклучувајќи две бонус видеа со лична проценка на цревата на Марко и мене!

Резултатот од цревниот тест може да се искористи за да се утврди што треба да се направи специјално за да се врати цревата во рамнотежа. Со Код за попуст: ФИЗИЧКИ ИНФОРМАЦИИ добивате 15% попуст за цревниот тест од БИОМЕС *.

Треба да го поддржите вашиот имунолошки систем и да ги зајакнете функциите за детоксикација на вашето тело со цел да ја ослободите кожата.

Бидејќи многу кожни болести имаат врска со воспаление, особено ви се потребни виталните супстанции што го затвораат воспалението. Воспалението е исцелителен чекор, но исто така мора да престане во одреден момент.

Омега 3 масните киселини и витамин Д во вашето тело се одговорни за ова. Значи, важно е за здраво тело со здрава кожа да внесува доволно омега 3 масти. Знаци на недостаток може да бидат желби, замор, замор и внатрешен немир. Овде можете да ја најдете мојата препорака за додаток на билки Омега 3 и витамин Д *

Ако имате желба, честопати посегнувате по нездрава храна. Овие потоа повторно обезбедуваат високо ниво на ослободување на инсулин (секвенца на објавување дијабетес тип 2) и повеќе воспаленија.

Погледнете внимателно во филмот за лични поплаки. И тогаш одиш наназад и ги решаваш сите проблеми еден по еден. Грижете се за добра исхрана, пробиотици, имунолошки систем и намалете го стресот.

На Конгресот за кожа на Филип * ќе најдете многу предлози.

Ти посакувам прекрасен ден!

Твојата Лиза

Мојата партнерска страница РИНГАНА * со свежа, веганска козметика и додатоци во исхраната. РИНГАНА ги спојува природноста, еколошката свест, убавината и здравјето и е моја препорака за вас!

Остани во контакт со мене:

Референците означени со sterвездичка (*) се таканаречени врски на провизии. Ако кликнете на таков линк за упатување и купувате преку оваа врска, ќе добијам провизија од вашето купување. За вас, цената не се менува.