Конечно слободен
Конечно слободен. Водич за пациентот за сеопфатно добро чувство на црево. Чувствувај се слободно.
Содржина страница 3 страница 6 страница 8 страница 9 страница 11 страница 12 страница 13 страница 14 страница 15 страница 15 страница 16 страница 18 страница 19 Запек скриената болест Од олеснет до запек каков вид на дигестивен систем сте? Многу движење се движи многу. Исто така во цревата. Од банани и влакна Масажа и гимнастика за помеѓу лаксативи не се сите лаксативи Силен ефект = силен несакан ефект? Терапија со болка и запек Забавено црево поради Паркинсонова болест Работи што треба да ги знаете за MOVICOL Повеќе информации и услуги на www.fuehldichfrei.de Сертификат за консултации и протокол за измет 2
? Но, кога некој зборува за запек? Фреквенцијата на движења на дебелото црево варира од личност до личност. Нормално е да имате движење на дебелото црево од три пати на ден до три пати неделно. Запек се користи само кога има помалку од 3 движења на дебелото црево неделно. Треба да одите на лекар ако се појави некој од следниве знаци на предупредување: запек со губење на запек во крвта со губење на тежината наизменичен запек и запек од дијареја придружена со силна болка во стомакот 4
инфо Како работи цревата Цревото е дел од човечкиот дигестивен систем и се состои од тенкото црево, дебелото црево и ректумот. Тенкото црево особено игра многу важна улога во варењето на храната. Дебелото црево и ректумот исто така имаат задачи, но тие не се витални органи за варење. Генерално, тенкото црево има должина од приближно 5 до 6 метри со дијаметар од приближно 4 сантиметри. Се состои од дуоденумот, јејунумот и илеумот. Во тенкото црево, распаднатите хранливи материи се апсорбираат во крвта и лимфниот систем. Не-апсорбирачките компоненти на храната се пренесуваат на дебелото црево. Дебелото црево е долго околу 1,5 метри и се состои од додаток (цекум), дебело црево (дебело црево) и ректум. Тука, цревните бактерии ги распаѓаат влакната содржани во пулпата за храна. Покрај тоа, дебелото црево ја повлекува водата содржана во пулпата за храна и на тој начин обезбедува избалансиран баланс на вода и задебелување на пулпата. Неискористените остатоци од храна на крајот се излачуваат како столица. 5
Постигнете од 10 до 25 поени од запек тип. Имате сериозен проблем. Не го одложувајте одењето на лекар повеќе. Исто така, треба да направите повеќе за себе: вежбајте на свеж воздух, прошетајте. Јадете нешто здраво како леб од цели зрна, зеленчук и овошје. Пијте многу. Побарајте релаксација. Од 26 до 35 поени е тврд тип. Вие спаѓате во ризичната група. Значи, има неколку совети што треба да ги имате на ум. Јадете здрава и разновидна диета, консумирајте многу влакна и течности. Вежбајте редовно и опуштете се. Одвојте време за нужда. Прашајте го вашиот лекар да видат дали можеби ви треба помош. 36 до 45 поени загрозен тип. Се чини дека сè е во ред со вас. Сепак, треба да го повторувате тестот одвреме-навреме. Спречете: диета богата со растителни влакна, многу пиење, доволно вежбање - ова го одржува дебелото црево. Не го одложувајте движењето на дебелото црево и земете го смирено. 46 до 50 поени од типот на ослободување. Liveивеете поздраво од другите и сигурно нема да имате проблеми со запек. Честитки Остани како што си. 7-ми
инфо Каде можеме да најдеме влакна? Диететски влакна се z. Б. содржани во цели зрна или крцкав леб, во пченични трици, ориз или компири. Покрај тоа, во овошјето и зеленчукот како што се бел грав, грашок, зелка, моркови, но и во банани. Покрај тоа, жолтото овошје содржи таканаречени пектини, кои отекуваат во цревата и со тоа го стимулираат варењето. Сепак, не треба да се претерува. Топ 10 влакна содржина на влакна во грамови по порција 1 леќа 10,2 2 грашок 10,0 3 дуња 9,0 4 зеле од Брисел, сурови 8,8 5 црни рибизли 8,5 6 пиперки, сурови 7,2 7 моркови, сурови 6,8 8 Малини и боровинки 6,1 9 Бела зелка, сурова 6,0 10 карфиол, сурова 5,8 Пеењето ги вади цревата Кој пее, подлабоко дише и го активира познатото абдоминално дишење На овој начин, се масираат внатрешните органи и цревата. Затоа, не плашете се, без разлика дали сте под туш, во автомобил или додека готвите. Без разлика дали звучи погрешно или не, може да помогне. 10
Масажа и гимнастика за помеѓу Можете да постигнете многу со мали вежби за кои не е потребно многу време. На пример, оние кои редовно ги тренираат стомачните мускули прават нешто во врска со нивниот запек. Малата 5-минутна масажа Легнете на грб и масирајте го абдоминалниот wallид под папокот 5 минути, наизменично од долу десно до горе десно и долу лево од горе лево. Ова се релаксира и истовремено има нежно стимулирачки ефект врз цревата. Лежејќи велосипед Секој ја знае оваа вежба и може да направи чуда и за вас: само испружете се на грб, подигнете ги нозете и силно зачекорете на замислените педали. Удрете 35 пати на почетокот, зголемете се подоцна. Поставете ги ножиците за нозе на грб, подигнете ги нозете под прав агол, а потоа стрижете ги нозете и преклопете ги назад заедно. Повторете ја оваа вежба 10 пати, а потоа почесто. 11
? Силен ефект = силен несакан ефект? инфо MOVICOL е многу ефикасен и истовремено многу добро толериран. Бидејќи MOVICOL содржи електролити, минералната рамнотежа останува во голема мерка непогодена. Лаксативот не предизвикува грчеви и не предизвикува гасови поради активната состојка. Нема ризик да се навикнете на тоа или да ја зголемите дозата, дури и по долготрајна употреба. Напротив, дозата обично може да се намали за време на третманот. Интеракции со други лекови сè уште не се случиле. Барања за безбеден и добро толериран лаксатив: долготрајна употреба без ефект на навика, без интеракции со други лекови, слободно изборно време на внесување, независно од оброците, без поместување на електролитниот баланс 13
Работи што треба да се знаат за MOVICOL 1. Како работи MOVICOL: MOVICOL има лаксативно дејство поради неговиот осмотски ефект во цревата и го зголемува обемот на столицата, што пак го стимулира транспортот во цревата преку невромускулни патишта. Физиолошката последица од ова е подобрен транспорт на омекнат стол во цревата и започнување на дефекација. 2. Прекин на внесувањето: Поради основната болест, не се препорачува прекин на внесувањето. Сепак, пријавено е намалување на дозата до 1 кесичка дневно. 3. Земање MOVICOL: Колку често, колку време и кога треба да се зема? Содржината на една кесичка се раствора во 125 ml вода и се пие 1 до 3 пати на ден. Оралниот раствор е течен како вода и има пријатна арома на лимон/вар. Решението може да се земе без оглед на придружните лекови и оброци. Кај одредени болести, на пр. Б. кај Паркинсонова болест, MOVICOL може да се интегрира во долготрајна терапија поради неговиот физиолошки принцип на работа и додавање на електролити. 4. Единици за леб кај дијабетес: Не се пресметуваат единици за леб. 16
5. Ефект на навика: MOVICOL не се метаболизира од цревните бактерии и затоа нема ефект на навика. Дозата обично може да се намали за време на терапијата. 6. Почеток на дејство: Растворот за пиење мора да се транспортира низ целиот гастроинтестинален тракт со цел да се стигне до појачаната столица. Првиот ефект затоа се јавува т.е. г. Обично по 1 до 2 дена. Со поголема доза, се очекува побрз премин на столицата. 7. Интеракции со истовремена терапија: Не се познати клинички релевантни интеракции со MOVICOL. 8. Задача на електролитите: Електролитите содржани во MOVICOL се разменуваат со електролитите во телесната течност преку цревниот wallид. Потоа се излачуваат во столицата. Како резултат, нема нето добивка или загуба на натриум, калиум и вода. 9. MOVICOL се надоместува: MOVICOL се надоместува за одредени основни болести како што се туморски заболувања, мегаколон, дивертикулоза и дивертикулитис, цистична фиброза, неврогена интестинална парализа, терапија со опијат и опиоиди, лекови за врзување на фосфат за хронична бубрежна инсуфициенција и третман во терминална фаза. 17-ти