Кони Ронар за бестселер за самопомош „Таа нервира со позитивно размислување“ - набудувач
Кони Ронар за бестселер за самопомош „Таа нервира со позитивно размислување“
Елмар З.: «Мојата сопруга неодамна прочита книга за позитивно размислување. Оттогаш ми е во ушите. Но, јас само одбивам да верувам дека сè ќе биде во ред само затоа што ти тоа постојано си го кажуваш себеси. Што правиш од тоа? “
Кога чашата е секогаш „полна“.
Слика: Колекција на акции colourbox.com
Не многу ако е компулсивно и напнато. Убаво напишаните водичи за позитивно размислување се повеќе опасни. Давателите се повеќе продавачи отколку сериозни научници. Меѓу познатите автори се и Дејл Карнеги и Josephозеф Марфи. Централната изјава на Марфи е дека луѓето можат да влијаат на нивната потсвест со помош на „научни молитви“. Неговото дело „Силата на твојата потсвест“ веќе виде 65 изданија и сè уште е бестселер. Сепак, ефектот на позитивно размислување не може да се докаже според научните правила. Со цел да го пропагираат нивниот метод, авторите презентираат само успешни примери. Ако, и покрај интензивната автосугестија, од време на време се случуваат неуспеси, порази или регресија, ова се толкува како личен неуспех и може да доведе до самопрекор и депресија. Негативните случувања се едноставно дел од животот. Се разбира, помага оптимизмот поврзан со реализам. Но, честопати мора да прифатиме и ограничувања и ограничувања.
Вообичаениот рецепт за „позитивно размислување“ не треба да се меша со „позитивната психологија“. Ова е научен пристап кој интензивно се користи во истражувањето од 90-тите години на минатиот век. Основната идеја е повеќе да не се справуваме со ментални болести, туку да ги испитуваме условите за здравје и благосостојба. Додека околу 2001 година се појавија околу 80.000 научни написи за депресија во психолошките списанија ширум светот до 2001 година, имаше само 4.000 за задоволство од животот, а 20.000 студии за стравот се споредуваат со само 780 за храброста.
Важен претставник на позитивната психологија е Американецот Мартин Селигман (види совет на книгата). Но, и почетната точка за него беше преокупација со страдањата. Работеше со депресивни пациенти и го препозна механизмот на научена беспомошност. Ова го наметна прашањето за ресурсите што можат да го спречат ваквиот развој на настаните.