Конкурентно боди-билдинг по диети и губење на тежината

Конкурентно боди-билдинг по напивање на стомакот

на Ени ван Епл »06 мај 2017 05:47

Здраво на сите!

Ако мојот пост не е во вистинскиот форум, ве молам преместете го, но јас немаше да најдам таков каде што одговара подобро.

Дали некој има губење на стомакот или отстранување на кожата по слабеењето? Јас би сакал информации, особено, колку долго не можете да тренирате или дали можете да ја вратите истата подвижност во пределот на стомакот (целата кожа на стомакот е излупена, а потоа треба да расте повторно). Оток, вкочанетост и задржување на водата во повеќето случаи треба да трае повеќе од една година. Се разбира, ова се интервенции кај луѓе кои навистина сè уште имаа прилично високо КФА; Постапката би била малку помала за мене, само што започнав на час по бикини минатата недела. За толку долго време, нема соодветна обука ќе биде лоша работа, затоа што сакам да се префрлам на часот по фигури во 2019 година и од разни луѓе бев уверен дека не можам да го „донесам стомакот“ таму без операција - само преку тренинг и добра исхрана со години мора да размислите многу внимателно, се разбира.

Можеби кој од вас го сторил тоа, или познава некој што познава некого (.) Кој го сторил тоа.

Љубов од

Можете да се удавите во самосожалување - или да научите да пливате во него!

Re: конкурентно боди-билдинг по напивање на стомакот

на Симса »06 мај 2017 година 23:06

Значи, ми се стегна абдоминалниот wallид пред точно 4 недели.
Накратко за мене: Јас некогаш имав 95 килограми, сега 56. Според мојот лекар, слабеењето значеше дека немам влошки за маснотии, туку прилично слабо сврзно ткиво.
Ниту за мене не беше многу, но не беше доволно што не можев да работам многу со спортот за да изгледа подобро (исто така, рече мојот козметички хирург).
Сакам да трчам и да тренирам тегови 2-3 пати неделно, но не и за натпревари.

Сега по операцијата не ми е дозволено да се занимавам со спорт 8 недели. Не смее да се крева силно или мора да избегнува екстремни физички оптоварувања.
Покрај тоа, не ми е дозволено да седам подолго време, само да лежам, да стојам, да шетам и да морам да носам стомачна бања.
По овие 8 недели не ми е дозволено да започнам повторно како порано. Наместо да трчам, прво треба да го земам тренер за крос, што главно се однесува на шокот што треба да се избегнува додека трчам. Кревањето големи тежини и да мора да направите абдоминална преса е незамисливо на почетокот. Не ми беше дадено точно време. Исто така зависи од процесот на лекување.
Вие исто така сакате на крајот да изгледа добро.
Тешко дека може да се почувствува чувството околу областа на лузната. Бидејќи нервите се обновуваат бавно, ова може да трае со години, ако воопшто има.
Отекувањето е добро после 4 недели, но го давам до 6 месеци.

Не ти го знам стомакот, но ако можам да бидам искрен, мислам дека на секој што може да му конкурира на бикини со стомакот не му треба стомак. Не сакам да ве навредам или да ве посоветувам против тоа, но навистина ме направи curубопитен како изгледа вашиот стомак.

Уште нешто ... бидете свесни каква голема лузна оставате. Оваа лузна нема да исчезне под гаќите. Goе оди на средина до копчето за стомак и ќе добиете ново, вештачки обликувано копче за стомак. Секогаш ќе видите дека вашиот стомак е „направен“. Не знам како тоа влијае на рејтингот на конкуренцијата.

Се надевам дека би можел малку да ти помогнам и ќе добиеш повеќе одговори тука.
Би бил заинтересиран да слушнам од други лично.

Re: конкурентно боди-билдинг по напивање на стомакот

на Ени ван Епл »09 мај 2017 18:10

многу благодарам за вашиот одговор!
Мојата одлука беше донесена пред да го прочитам ова и ти ми потврди. Одлучив против тоа.
Мојот стомак никогаш нема да биде добро поставен. Може да се процени дали операцијата ќе промени нешто со многу страдања, болка и пари; имено, не баш многу. Долго размислував и оставив сè да ми помине низ главата. Тренирам за себе, ги правам натпреварите за себе, имам големи планови за тоа, едноставно затоа што уживам во сето тоа. Вклучено, вклучено, во конструкцијата

Како се чувствувате сега, неколку недели подоцна? Дали сте визуелно задоволни и како сте со болката?
Можеби подоцна, кога сè ќе заздрави малку, можете повторно да коментирате подолу како сте?

Можете да се удавите во самосожалување - или да научите да пливате во него!

Re: конкурентно боди-билдинг по напивање на стомакот

на DMEEMD »26 јули 2017 06:28

И јас ќе претрпам заострување оваа година.
За жал, сè уште ми недостасува вистинскиот контакт за добар лекар.