Контакт скара и пароброд Слабеење и исхрана
Контакт скара и пароброд - двајца идеални придружници за слабеење!
Раното лето пристигна и сезоната на скара на отворено започна.
Да не беше променливата временска состојба, која денес ги погодува своите каперси. Дува силен, ладен ветер и носи врнежи од дожд во неправилни интервали. Термометарот едвај ја достигна границата од 17 ° C. Значи, никој доброволно не вози на скара во градината.
Но, не мора да правите без вкусна храна од скара. Скара за контакт тоа го овозможува.
Навистина е практично да можете едноставно да ставите парче месо на скара без да додавате дополнителни маснотии, а јадењето е подготвено за најмногу 5 минути. Пржени со ниски калории и затоа идеално за слабеење.
Ако сепак сакате топол гарнир како компири, аспарагус, моркови, карфиол, грав или друг зеленчук, тоа не е проблем со користење на пароброд.
Измијте и подгответе зеленчук без додавање на дополнителни маснотии во паробродот и најдоцна по 10-15 минути сè се готви нежно, вкусно, нискокалорично и со што помалку загуба на витамини и минерали.
Резултат: ароматичен, цврст залак зеленчук кој не само што ги задржува своите вредни состојки, туку и формата и бојата.
Меѓутоа, кога врие во вода, многу од добрите состојки се „варат“ од зеленчукот.
Ако немате пароброд или пароброд, можете да направите со тенџере со добро затворен капак и влошка од сито. Зеленчукот во ситото не доаѓа во контакт со водата и исто така се готви нежно.
Ако сега ја подготвувам својата храна со помош на скара и пароброд, заштедувам многу калории по оброк како понатамошен позитивен несакан ефект - не е сосема незначителен за губење на тежината, бидејќи не се потребни маснотии за подготовка. На крајот на краиштата, 20 гр путер веќе има околу 150 калории.