Континуирано на високо ниво “
SGD во Ајхсфелд | Ден 6: Двојна смена и совети за исхрана
На почетокот на неделата, третолигашите на Динамо завршија интензивна двојна смена на шестиот ден од подготвителниот камп во Хајлбад Хајлигенштат, во кој товарот повторно беше значително зголемен. приказ
Веднаш по појадокот, сите 26 учесници на SGD започнаа со работа во утринската сесија на блиските спортски терени. Во исцрпувачките пет на пет и разни финални сценарија, фокусот беше на дуелите и тврдењето на топката во ограничен простор.
Тревникот на стадионот Гезундбрунен беше изоран низ бројни слајдови и борби за топката. Пријатни температури од околу 20 степени Целзиусови, исто така, обезбедија идеални услови за да можете целосно да се исцрпите.
Максимилијан Гроцер, кој веќе претрпе повреда на карлицата за време на тренингот ден претходно, мораше повторно да ја прекине подготвителната сесија рано. Остатокот од тимот беше поштеден од повреди и покрај високиот интензитет.
По паузата за ручек, селекторот Маркус Каучински прво спроведе прецизен видео тренинг пред следната исцрпувачка сесија да се одржи околу 16,30 часот. Таму тие работеа со голема брзина во различни форми на игра на градење на играта и напаѓање на последната третина.
Кевин Брол, Патрик Вигерс и Стефан Кифер повторно ја комплетираа единицата, специфична за единицата, со тренерот на голманите Дејвид Јелдел. Во дневниот извештај на ДинамоТВ подоцна ќе дознаете како се снаоѓаа голманите на СГД и што е важно за време на тренингот помеѓу стативите.
На Патрик Вигерс му е потребно многу време на тренингот на голманите за да ја парира топката. | Фото: Штефен Кутнер По втората сесија, играчите на спортската заедница се вратија во тимскиот хотел, каде што официјалниот дел од денот не заврши по вечерата: спортскиот научник obејкоб Волф одржа информативно предавање за правилна исхрана како професионален фудбалер.
„Исхраната е важен фактор во професионалниот спорт и им помага на играчите да ги задржат сопствените перформанси на високо ниво, па дури и да спречат повреди. Секое тело има различни потреби, кои се обидуваме да ги решиме индивидуално на најдобар можен начин во секојдневниот живот “, објасни Јаков Волк попладне.
Утре штитениците на главниот тренер Маркус Каучински ќе ги завршат следните два тренинга во 10 и 16 часот со цел оптимално да се подготват за следниот тест во среда против Норич Сити.
Секојдневно известуваме од подготвителниот камп во Тирингија преку Инстаграм, Твитер, Фејсбук и ДинамоТВ.
Најнови вести
Пол Вил е надвор со скинат лигамент на глуждот
21-годишник отсуствува неколку недели поради повреда
Божиќната аукција на Динамо за добра цел
Наддавајте само во среда до 18 часот.
Спонзор EAST print е професионалец за технологија за дигитално печатење и рекламирање
Наш партнер на неделата сега со сопствена продавница за динамо
- Понеделник, 24 август 2020 година 19:33 часот
- Клучни зборови: летен тренинг камп, тренинг камп, obејкоб Волф, тренинг на голман, ДинамоТВ, Хајлбад Хајлигенштат, Ајхсфелд, Тирингија
- DynamoTV: Интервју со Ралф Бекер на DynamoTV
- DynamoTV: „Немате ли деца, мозоци?“
- Ајхсфелд: „Многу позитивен заклучок“
- Тирингија: „Продолжете да работите исто толку напорно“
- Obејкоб Волф: Новиот тренерски штаб на СГД
Обезбедете ги вашите билети и бидете таму во живо!