Контракции на Брекстон Хикс како можете да кажете дека е лажна работа, а не вистинска
Можеби имате периоди на „лажен труд“, односно неправилни контракции на матката, пред да започне „вистинскиот“ труд. Овие контракции се нарекуваат Брекстон Хикс и се нормални, иако понекогаш може да бидат болни и да се појават особено на крајот на денот. Тие можат да започнат во вториот триместар, иако се многу почести во третиот триместар од бременоста. Мускулите на матката се контрахираат околу 30-60 секунди до две минути. Брекстон Хикс се нарекуваат и „контракции на обука“ затоа што тие ќе ве подготват за вистински труд и ќе ви овозможат да вежбате. вежби за дишење што научивте во курс за подготовка на раѓање .
Она што предизвикува контракции на Брекстон Хикс?
Предизвикувачи може да бидат:
- Кога вие или вашето дете сте многу активни
- Кога некој ќе го допре вашиот стомак
- Кога мочниот меур е полн
- Откако ќе имате секс
- Ако сте дехидрирани
Што можете да направите за да ги ослободите контракциите на Брекстон Хикс?
- Променете ја положбата на вашето тело; ако лежите, станете или прошетајте
- Бањајте се во топла вода максимум 30 минути
- Пијте вода ако сте дехидрирани
- Пијте една чаша млеко или топол чај
Ако се прашувате како ќе знаете дека станува збор за лажен аларм, информациите подолу може да ви помогнат:
Разлики помеѓу „лажен“ и „вистински“ труд
„Лажна“ работа
„Вистински“ труд
Интервалот на контракција
Често неправилни и непредвидливи; тие не стануваат почести
Тие се појавуваат во редовни интервали и, како што одминува времето, тие стануваат сè почести. Секој од нив трае околу 30-70 секунди
Промена во зависност од движењето
Тие можат да застанат кога одите или стоите мирно или кога ја менувате положбата на телото
Ги чувствувате континуирано, без оглед на движењето или положбата на телото
Често слаб интензитет и не стануваат посилни (може да бидат првични силни, а потоа слаби)
Интензитетот се зголемува постепено
Обично во лицето, долниот дел на стомакот или бутовите
Обично болката започнува од грбот и се движи напред или обратно
Ако имате контракции кои се болни или редовни, јавете се кај вашиот акушер.