Контрола на телесната тежина црн чај; ја намалува апсорпцијата на маснотиите во цревата

Одржувајте нормална тежина без постојано да гладувате. Дали работи? Стабилна телесна тежина со избалансиран енергетски биланс е исплатлива цел. Следните статии покажуваат начини да се избегне дебелината и да се промени вашето однесување на долг рок, така што диетите повеќе не се потребни.

апсорпцијата

Црн чај - ја намалува апсорпцијата на маснотии во цревата

Редовната потрошувачка на црн чај може да има позитивен ефект врз телесната тежина со намалување на апсорпцијата на маснотии во цревата. Првичните студии на животни покажуваат дека одредени полифеноли од екстракти од црн чај можат да го намалат зголемувањето на телесната тежина со диета богата со маснотии. Оваа студија покажа дека полифенолите од црниот чај ја инхибираат липазната активност на панкреасот и со тоа ја намалуваат апсорпцијата на маснотиите од цревата. Сепак, не апсорбираната маснотија во цревата може да доведе до проблеми со цревата поради неговото лаксативно дејство.

Литература:
Uchiyama S, Taniguchi Y, Saka A, Yoshida A, Yajima H. ​​Спречување на дебелина предизвикана од диети со диетален екстракт од полифеноли од црн чај in vitro и in vivo. Исхрана. 2 јуни 2010 година. [Epub пред печатење]