Контрола на телесната тежина - Врска со исхраната
Неодамнешните студии откриваат дека теоријата за калориско ограничување, заедно со а тежина што е можно поблиску до идеалот, е скоро сигурен пат до долговечноста и здравјето.
Нашиот тим специјалисти ги задоволува потребите на оние кои сакаат да го одржат своето тело здраво, оние кои сакаат да бидат во тек со новостите од оваа област, како и оние со проблеми со телесната тежина.
Пациентите кои доаѓаат во нашиот центар имаат корист од клинички преглед, стандардизирана антропометрија (тежина, висина, обем на стомак, БМИ), проценка на животниот стил, проценка на психолошките или условите на животната средина, проценка на однесувањето во исхраната, метаболички и хормонални истражувања, анализа на составот на телото.
Еднаш допрен оптимална тежина, мора внимателно и постојано да се следи. Нашите специјалисти се со вас да ви помогнат одржувајте ја добиената тежина на долг рок.
Следењето вклучува ажурирани специјалистички информации и прилагодувања на калориите во зависност од промените во животниот стил. Одржувањето на здрава тежина е клучно. Ако имате прекумерна тежина или дебелина, може да имате поголем ризик за одредени здравствени проблеми.
Дали го знаевте тоа?
Нормално е секој што се обидува да изгуби тежина да сака да го стори тоа многу брзо. Но, доказите покажуваат дека луѓето кои слабеат постепено и постојано се поуспешни во одржувањето на телесната тежина. Здравото слабеење не е само „диета“ или „програма“. Тоа е постојан начин на живот кој вклучува долгорочни промени во секојдневната исхрана и навики.
Слабеењето не е лесна задача и потребно е посветеност. Но, ако сте подготвени да започнете, ние сме со вас чекор по чекор да ви помогнеме да стигнете таму и да останете на вистинскиот пат и да бидете поздрави.
Бавното слабеење има значителни придобивки, вклучувајќи:
- Намалени масни наслаги, а не мускулна маса;
- Ограничување на загубата на витални протеини;
- Спречување на намалување на стапката на базален метаболизам, што е придружено со брзо губење на тежината.
Без оглед на целта за слабеење, дури и скромното слабеење, како што е 5-10% од вкупната телесна тежина, носи многумина здравствени придобивки, како:
- подобрување на крвниот притисок;
- намалување на холестеролот;
- намалување на шеќерот во крвта;
- подобрување на хронични болести предизвикани од дебелина.
Како дел од програмата Nutrition Link, работиме со вас за да создадеме персонализиран и остварлив план за јадење заснован на биохемијата специфична за вашето тело.
За специјализирана консултација со исхраната, закажете состанок сега!
За врската со исхраната
Програмата Nutrition Link е компактна програма, лесна за управување и следење, изградена врз добро познати принципи, заснована на најновите истражувања и резултати од областа на исхраната. Тоа е повеќе од диета, тоа е програма што ви помага да се чувствувате подобро и да живеете здрав живот на долг рок.
Контакти
Улица Попа Нан бр. 111, Букурешт 030581, во рамките на клиниката Фертилија