Копови предизвикани од мобилен телефон
Преглед
Прекумерната употреба на мобилниот телефон предизвикува неприродна положба на вратот што со текот на времето може да доведе до кифоза, наречена во овој случај „грпка на паметниот телефон“. Состојбата е почеста кај децата и младите, чии 'рбети се формираат.
Повеќето луѓе поминуваат во просек два часа на ден со вперени очи кон својот мобилен телефон или таблет. Флексија на вратот за време на продолжената употреба на овие гаџети предизвикува притисок врз 'рбетот, влијаејќи на неговата искривување.
Главата на една личност тежи помеѓу 4-5 килограми, тежина што обично ја сноси 'рбетот. Ова во услови во кои главата е исправена, ушите се порамнети на рамената.
Додека главата се наведнува да погледне во телефонот, притисокот што го прави неговата тежина врз 'рбетот се зголемува до шест пати, достигнувајќи еквивалент на над 20 килограми.
На пример, агол од 15 степени додава притисок еквивалентен на околу 12 килограми, а агол од 30 степени го зголемува притисокот за еквивалент на 18 килограми. Оваа тежина мора да ја сноси мускулите на вратот и рамото, што влијае на 'рбетниот мускул и лигаментите.
Специјалистите забележаа дека ако вратот нормално се наведнува наназад, во случај на луѓе кои интензивно користат телефони, таблети или е-книги, оваа закривеност се менува.
Синдромот е наречен „текст врат“ или „грпка на смартфон“. Возраста на која се јавува почна да се намалува сè повеќе, најчесто кај деца и млади меѓу 8-18 години. Отстапувањата се јавуваат практично кога скелетниот систем сè уште се формира.
Првите знаци на оваа состојба се болка во вратот и горниот дел на грбот.
Заедно со седентарен начин на живот, последиците можат да бидат долготрајни.
Бидете информирани за еволуцијата на епидемијата на Коронавирус во Романија! Заштитете се и заштитете ги другите следејќи ги мерките за превенција препорачани од властите.