Копра ја враќа желбата на мобилниот за живот
Копра, култивирана билка, родена во јужна Европа и југозападна Азија, била одгледувана уште од антиката од страна на Грците, Римјаните и Египќаните за нејзините лисја, главно користена во гастрономијата. Денес, се одгледува низ целиот свет, или на големи површини, кога е наменето за индустријализација, или во градината, на мали површини, за домашна потрошувачка.
Бидејќи семето од копра е мало и екстремно лесно, ветерот ги носи и вака се појавува копар во спонтаната флора, на големи растојанија од населбите во луѓето.
Бербата на лисјата за во кујната може да започне кога растението достигна 10, 12 см во висина. Целото растение, кое домаќинките го користат за подготовка на киселите краставички, се бере по 10, 12 недели, кога е во фаза на цветање. Во зима, копарот се јаде сув или солен, ставен во тегли.
Лисјата и семето од копар се богати со витамини Ц, Б1, Б2 и ПП, фолна киселина, каротин, минерални соли како железо, калиум, калциум и фосфор, флавоноиди, ферменти, фитонциди.
Во медицината, лисјата, стеблата и семето од копра се користат во форма на тинктура, прав, чај или мацерат. Прашок од копра се добива со мелење на добро исушени семиња и соцвети во мелница за кафе. Може да земете лажица двапати на ден, но пред да голтате, држете 10, 15 минути под јазикот.
Како да направите чај и тинктура
За тинктурата, ставете три или четири лажици копра во прав во сто грама алкохол на 50 степени и оставете го да се впие 8 дена, а потоа филтрирајте го. Третманот со тинктура трае 21 ден. Три пати на ден, пред јадење, земете лажичка тинктура, растворена во чаша вода.
Чајот од копра е одличен пијалок, исто така препорачан во диети. Се подготвува од две лажички семе од копар во чаша вода. Против астенија, подгответе мешавина од 20 лажици копра ставена во литар чисто црвено вино од земјата. Оставете да се впие една недела, а потоа процедете и пијте, секој ден, 50 ml по секој оброк.
Се препорачува за жени по породувањето
Лисјата од копра се составени од мали количини на естроген, женски хормон кој помага при природен раст на градите. Ако по раѓањето, жените џвакаат неколку нишки од копра дневно, лактативната секреција ќе биде пообилна и побогата со витамини и минерали.
Копра е силен физички и ментален тоник. Има одличен квалитет во борбата против депресијата и враќањето на апетитот. Терапевтските квалитети на копарот биле ценети уште од античко време и Грците, Кинезите и Египќаните го користеле за зајакнување на телото, регулирање на хормоните и елиминирање на ефектите од староста.
Витаминот Ц во неговиот состав помага да се зајакне имунитетниот систем. Лажичка семе од копар содржи повеќе калциум отколку чаша млеко.
Копарот се препорачува во диети бидејќи неговите диуретични својства спречуваат задржување на течности во организмот и делуваат на места со наслаги на целулит.