Копра може да го заземе местото на сол во слабеење - инспирација секој ден
Нутриционистот Михаела Билиќ ги детализира најважните здравствени придобивки од копарот. "Иако користиме малку копра во многу храна како зачин, треба да го подигнеме до статусот на храна бидејќи е полн со хранливи материи и исклучително здрав. Во копар имаме многу витамин Ц, влакна, железо и антиоксиданси. Има диуретични и детоксикациони својства, го отстранува задржувањето на течности во организмот и го подобрува целулитот “, призна нутриционист Михаела Билиќ на официјалната страница на Фејсбук.
Специјалистот исто така ја нагласува карактеристиката на копарот и вели дека лесно може да ја замени солта во нашата исхрана. "Вкусот на копра го имитира вкусот на сол и може да го заземе местото на сол во исхраната на луѓе со висок крвен притисок или на оние кои се на диета. Направете сосови со многу копра, додајте го во изобилство во салати или во кое било јадење, со други зборови јадете копра со врска, а не со конец! “, повикува нутриционистот Михаела Билиќ .