Копра - придобивки, несакани ефекти
Копра е ароматично растение со античко потекло, неговото одгледување датира уште од римското време. Стеблата и лисјата од копра, дури и семето, биле користени како валута за плаќање на еврејската десетина (специфичен даночен систем).
Подоцна, во средниот век, копра се одгледувал околу куќите за да се избегнат злобните магии и ефектите на магијата.
Во денешно време, копарот се користи како „зачин“ при подготовка на супи, салати, кисели краставички, друга специфична храна.
Иако во храната се користат само стебло и гранчиња копра, треба да знаете дека семето од копар исто така има разновидна корист.
Придобивките од копра
Се користи за ароматизирање на храната (или преку сецкани лисја, па дури и оцет од копар, направен од семиња), копарот носи многу придобивки за вашето здравје и за вашето семејство.
Семето и лисјата од копра имаат значителна медицинска вредност, како резултат на квалитетно испарливо масло извлечено од нив, богато со витамин Б и флавоноиди. Маслото од копра се користи и за ароматизирање на сапуни, и, измешано со други супстанции, се користи за разни симптоми специфични за детските болести.
Лисјата од копра може да се јадат за да се спречат или третираат надворешни и внатрешни инфекции предизвикани од бактерии, паразити. Копра е одличен антиалергичен агенс, со различни апликации против икање и други алергиски симптоми.
Внатрешно, копарот може да спречи остеопороза и други коскени заболувања, бидејќи ги зајакнува коските поради содржината на калциум.
Со честа употреба во храна, копарот ги намалува ефектите на надуеност (и кај деца и кај возрасни) и ги ублажува дигестивните проблеми, спречувајќи дијареја, ја подобрува активноста на цревниот систем, ја регулира елиминацијата на урината и токсичните материи од организмот.
Есенцијалното испарливо масло извлечено од копра, исто така, има смирувачки ефект врз вознемиреното тело, опуштање на мускулите, олеснување на главоболката, изгонување на несоницата, подобрување на спиењето.
Копра често се користи за лекување и одржување на менструалниот циклус, бидејќи го подобрува лачењето на одредени хормони.
Исто така, треба да се спомене дека семето и лисјата од копра, џвакани, помагаат во лекување на многу болести на непцата и се препорачуваат во правилна хигиена на устата, бидејќи тие ги дезинфицираат и уништуваат бактериите на непцата, забите. Исто така, го освежува мирисот на дишење во устата и ги отстранува ефектите на многу респираторни проблеми (кивање, кашлање, назална конгестија).
Несакани ефекти
Постојат неколку несакани ефекти при јадење или употреба на копар. Копра е забрането да се консумира од бремени жени, бидејќи копарот го зголемува лачењето на специфични хормони, кои за возврат го започнуваат менструалниот процес, симптом поврзан, во многу медицински статистички податоци, со губење на бременоста.
Иако е познато дека копарот се препорачува за жени кои дојат, сепак постои неподготвеност да се стори тоа.
Споменавме погоре дека копарот помага да се елиминираат алергиите и бактериските инфекции. Сепак, прекумерниот третман на кожата со лисја од масло или копра може да предизвика иритација на кожата, особено по подолго изложување на сонце.
Копра е растение со повеќекратни употреби и придобивки за вашето здравје. Користете копра во вашата исхрана?