Коприва - Што да правам здравствен духовен дневник
Едноставен антихистамин може да ја намали алергиската реакција што предизвикува коприва. Копривата е латински збор за коприва. Побарајте од вашиот фармацевт лек што нема да ве успие. Додека го оставате лекот да работи, обидете се со кој било од следниве лекови за поголема удобност. Исто така, ќе треба да се обидете и да го идентификувате факторот што ги предизвикал копривите за да избегнете повторување во иднина.
Дајте ги внимателно
Освен ако уртикаријата не е предизвикана од настинка (многу ретко), земете ладна бања или ставете ладна компресија на погодената област. Ниската температура го намалува дијаметарот на крвните садови и го блокира последователното ослободување на хистамин. За понатамошно олеснување на чешањето, додајте колоиден овес (како што е Авеено) во водата за капење и потопете се во вода 10-15 минути. (Но, бидете внимателни кога ќе излезете надвор затоа што колоидниот овес е многу лизгав.)
Мирно избришете
Намачкајте ја уртикаријата со лосион каламин или леска со вештерки. Овие адстрингенси помагаат во стеснување на крвните садови, така што тие повеќе не ослободуваат хистамин.
Може да пробате и магнезиумско млеко или Пепто-Бисмол. Бидејќи тие се алкални, помага при ублажување на чешањето.
Во мала чаша, додадете неколку капки вода преку сода бикарбона или крем за забен камен и измешајте за да добиете паста.
Се шири пастата на погодената област за да се запре иритацијата и да се намали чешањето.
Лекови за коприва
Ако имате само неколку мали плускавци и сакате привремено да се ослободите од чешање, користете крем за хидрокортизон. Достапните брендови вклучуваат Dermacort, Eurax Hc, Hc45, Lanacort и Zenoxone. Следете ги упатствата во летокот за пакување.
Измешајте лажичка оцет со лажица млака вода и потоа нанесете ја течноста на местото со коприва со помош на памук.
Еден стар кинески лек за коприва препорачува да вриете 60 гр кафеав шеќер и 30 гр свеж ѓумбир во 200 мл оцет неколку минути. Измешајте малку од добиената течност со топла вода и нанесете на погодените области неколку пати на ден.
Што е проблемот
На мала површина со големина на слатки слатки или испружена како тава, уртикаријата е алергиска реакција која има форма на бели или црвени плускавци на кожата. Тие се резултат на ослободување на хистамин од клетките, супстанца што предизвикува крвните садови да ослободуваат течности во најдлабоките слоеви на кожата.
Не е јасно зошто некои луѓе го доживуваат ова, додека други никогаш го немаат, а предизвикувачите поврзани со коприва се толку разновидни што спаѓаат во единствена категорија, наречена „разно“. Да споменеме неколку, копривата може да биде предизвикана од сонце, топлина, студ, притисок, стрес, вирусни инфекции или лекови. Сè што може да предизвика алергија, исто така може да предизвика коприва - вклучувајќи полен, прашина, првут, грини од прашина, морска храна и некои видови храна.
Јас треба да се јавам на мојот лекар?
Иако копривата може да предизвика непријатност, тие се генерално безопасни и исчезнуваат за неколку минути или часови. Сепак, има случаи кога тоа трае неколку дена. Ако се појави околу вашите очи или во устата или ако имате потешкотии со дишењето, отежнато дишење, вртоглавица или главоболка, јавете се на 112. Може да имате опасна по живот состојба наречена анафилактичен шок - и воспаление. внатрешните ткива можат да ги блокираат дишните патишта.
Ако сте склони кон коприва, прашајте го вашиот лекар дали треба да донесете комплет за брзо вбризгување на адреналин ако доживеете анафилактичен шок. Ако имате хронична уртикарија која не реагира на лесни третмани, разговарајте со вашиот лекар за орални кортикостероиди.
Пробајте заедничко растение
Специјалисти за третман на билки препорачуваат употреба на коприва наместо антихистаминици. Земете до шест капсули од 400 мг дневно. Или изберете неколку грст лисја, сварете го и изедете го. Носете ракавици, панталони и долги ракави за да се заштитите од убодните лисја од коприва.
Риба и витамин Ц.
Земете 1.000 мг рибино масло во форма на капсула три пати на ден. Овие капсули содржат есенцијални масни киселини кои имаат антиинфламаторни својства. Масна риба како лосос, свежа туна и скуша се добри извори на храна на есенцијални масни киселини.
Земете до 1.000 мг витамин Ц во три дози. На ова ниво, витаминот Ц има ефект сличен на оној на антихистаминиците. Сепак, не земајте повеќе од 1.000 мг на ден бидејќи може да страдате од дијареја.
Преземете чекори за да го намалите стресот
Стресот може да предизвика коприва или да го влоши. Ако ви треба релаксација, обидете се да научите техника за релаксација.
Направете си чаша чај од камилица или валеријана. Овие растенија имаат седативно дејство што може да го ослободи стресот - а со тоа и копривата. За да направите чај, измешајте лажичка сушени билки во чаша зовриена вода, оставете го да кисна, да се цеди и да пие.
Моќта на профилакса
За да избегнете коприва, треба да откриете што го предизвикува. Ако не сте сигурни, започнете да водите дневник. Најверојатни причини се работите што ги јадете, пиете или голтате - храна, пијалоци, додатоци и лекови. Но, дури и ако не најдете работи за грижи, водете дневник. Запишете други фактори како што се времето, стресот, каква облека носите или колку време сте поминале на сонце. Ако документирате сè внимателно, ќе можете да поврзете одреден фактор во вашиот животен стил со изгледот на оние досадни мажјаци.
Графити на кожата
Веројатно никогаш не сте помислиле на вашата кожа како нешто на кое можете да водите белешки. Но, ако страдате од состојба наречена дермографизам, можеби ќе ви биде познато ова. Луѓето со дермографизам откриваат дека секогаш кога гребеат, тоа предизвикува благи како коприва. Ова е затоа што хистамин и други супстанции се ослободуваат на начин што предизвикува локализирано воспаление. Често, луѓето кои имаат дермографизам немаат знаци на алергија. Во овој случај, индивидуалната реакција генерално исчезнува без третман - но тенденцијата не.
Храната што најчесто се обвинува за предизвикување на таква реакција вклучува морска храна, маслодајни семе, чоколадо, риба, домати, јајца, свежи бобинки и млеко. Некои луѓе реагираат на конзерванси во одредена храна и вина, како што се сулфитите. Откако ќе го идентификувате активирањето, отстранете го од вашата исхрана. Потоа, видете дали резултатот вклучува помалку епизоди на коприва.
Меѓу лековите, најверојатно, вклучени се антибиотици и нестероидни антиинфламаторни лекови (НСАИЛ), како што се аспирин и ибупрофен. Но, лекарите наидоа на поразновидни случаи, кои вклучуваат седативи, лекови за смирување, диуретици, додатоци во исхраната, антациди, лекови за артритис, витамини, капки за очи, капки за уши и лаксативи.
Дали го знаевте тоа?
… Дали во нивните жестоки потраги за откривање на причините за уртикарија, откриле ли лекарите неколку прилично чудни предизвикувачи? Некои луѓе добиваат коприва веднаш откако кожата ќе биде изложена на вода. Уште почудно е кога уртикаријата е предизвикана од контакт со нешто што вибрира - како што е рачката на работна правосмукалка или уред за масажа на стапалата.
1001 Домашни лекови, Reader’s Digest