Коријандер - мирисна и лековита подвижност
Коријандер е многу моќно растение, како по својата арома, така и по поволните ефекти што може да ги има врз организмот. Неговиот сладок мирис доаѓа од зелените, меки плодови, кои кога зреат стануваат жолто-кафеави.
Најмногу се одгледува во Европа, Северна Африка, Индија, Јужна Америка, Малезија, Тајланд и Кина. Најдобро расте во црни почви и суви региони.
Според HerDaily, во однос на својата хранлива вредност, коријандерот изгледа вака:
- лисјата од коријандер содржат, меѓу другите, 0,6% маснотии, 2,3% минерали, 1,2% влакна и 6,3% јаглехидрати.
- минерали и витамини вклучуваат калциум, фосфор, железо, каротин, рибофлавин, ниацин и витамин Ц.
- тие исто така имаат натриум, калиум и оксална киселина.
- калориската вредност е 44 на 100 калории.
Здравствени придобивки:
- исушен коријандер третира дијареја;
- семето на коријандер е добро за умерување на количината на крв ослободена за време на менструацијата;
- свежо исечено е одлично за лекување на конјунктивитис;
- ја намалува болката во случај на посекотини и воспаленија;
- е добро за кожата;
- е лек за мозолчиња, црни точки и сува кожа;
- помага во контролата на шеќерот во крвта, холестеролот и штити од слободните радикали;
- ги зајакнува wallsидовите на желудникот и ја прави храната поефикасно варена, го зголемува лачењето и ослободувањето на урината и ја намалува треската;
- Сокот од коријандер е добар за недостаток на витамин А, Б1, Б2, Ц и железо.
Како да се засади коријандер
- растението коријандер е прилично чувствително на транспорт од еден контејнер во друг, затоа се препорачува да се засадат семето од почеток каде што мислите дека ќе растат додека не достигнат зрелост.
- отстранете го плевелот од почвата, олабавете го и наводнете го пред садењето;
- ставете го семето околу еден сантиметар под нивото на земјата.
- исправете ги редовите на растојание од 35 сантиметри и секое семе оддалечено 4 сантиметри;
- ако садите коријандер во контејнери, а не во градината, проверете дали земјата е длабока најмалку 15 сантиметри, за да може коренот да се шири;
- може да расте и во куќата, во саксии, сè додека е поставено на прозорецот свртен кон југ;
- течни ѓубрива може да се користат за да им помогне на растението да расте;
- не наводнувајте премногу, бидејќи коренот може да изгние;
- можете да ги соберете лисјата откако растението достигна најмалку 10 сантиметри во висина.