Корисна храна за здрав живот
од Мирчеа Барзои, понеделник, 19 декември 2011 година, 0:51 часот
Надвор од табуата: колку е нормален сексот „ненормален“. Аналниот секс може да предизвика пукнатини кои промовираат пренесување на инфекции и фекална инконтиненција. А оргазмот е потежок за добивање, анусот не е ерогена зона, со многу нервни завршетоци. Без разлика дали постои анален оргазам, штетно е да имате анален секс или колку често треба да се практикува тоа, се прашања што си ги поставуваат и жените и мажите. Реакциите на оваа тема се што е можно контрадикторни, од „колку задоволство!“ до „каква глупост!“, засновано или врз сопствено искуство или врз митови. Иако тие признаваат дека нема „нормален“ или „ненормален“ секс, лекарите велат дека аналниот секс е возбудлив колку и ризичен. Компликациите се јавуваат поради фактот што анусот не е „дизајниран“ за секс. "Тој е дизајниран да отстранува, а не да прима. Анусот има два сфинктери - еден свртен кон ректумот и еден понатаму навнатре. Надворешниот може да се активира доброволно, а внатрешниот дејствува неволно, дејствувајќи како затворање на дебелото црево. Не дозволува ништо да влезе или излезе без добра релаксација “, велат специјалистите на prezervativ.ro, страницата на кампањата за спречување на БТС, финансирана од Светска банка, објави ЕВЗ.
Витаминот Б го штити мозокот од Алцхајмерова болест. Дневна доза на витамин Б може ефикасно да се избори со губење на меморијата кај постарите лица и да го заштити мозокот од Алцхајмерова болест. Двегодишното истражување на примерок од 250 стари лица, некои со благо когнитивно оштетување, вклучувало внимателно следење на нивната ментална активност. Во текот на истражувањето, учесниците, најмалку 70 години, земале дневно витамин Б, кој природно го има во гравот, месото, житарките и бананите. Во споредба со периодот кога не прибегнаа кон овој третман, тие направија многу подобро во управувањето со информациите. Постарите многу полесно се сеќаваа на работите, полесно ги планираа своите активности и многу полесно го организираа слободното време или фактичката информација. Како резултат, научниците откриле дека одржувањето на менталните процеси на оптимално ниво се должи на внесот на витамин Б, информира Гандул.
Храна за здрав живот. Зимска диета за секој дел од вас! Во студената сезона, на вашето тело му требаат повеќе хранливи материи за да ја одржи својата телесна температура константна. За да ги осигурите вашите потреби од хранливи материи, добро е да јадете повеќе храна подготвена со вриење или печење. На овие е добро да додадете зачини и зачини препознаени по нивните терапевтски својства. Маглата и облаците за време на студената сезона предизвикуваат значително опаѓање на залихите на серотонин, хормонот одговорен за добро расположение и го зголемуваат апетитот за јаглени хидрати. Обрнете големо внимание на изворите на јаглени хидрати бидејќи наместо да му помогнете на вашиот мозок да функционира со полн капацитет и да бидете попродуктивни, можете да добиете тежина. Цели житарки, јачмен и овесна каша, грав, леќа, тиква и сладок компир се најдобра храна за мозокот во зима. Водата е исто така многу важна, помага да се подобри оксигенацијата на мозокот. Консумирајте најмалку еден литар вода на ден, пишува Канкан.
Ананас, добар за варење! Речиси сите традиционални јадења, на празничната трпеза, се подготвуваат од некомпатибилни состојки, тешко сварливи. Проф. Д-р Георге Менчиникопски ни дава неколку совети како да се храниме здраво во овој период. На Божиќ мора да имате предвид дека некои од нас постеле, а бруталното консумирање на ваква несварлива храна, придружено со вишок алкохол, може да предизвика акутни напади на панкреас, крајно опасни или лошо варење, што може лесно да ни наштети. Празник На божиќната трпеза мора да се пристапи со голема воздржаност, делејќи ги садовите на мали и чести делови, со паузи за прошетка на чист воздух. Во ниту една просторија не треба да пушиме во просторијата каде што јадеме празничен оброк! Се препорачува да се користат дигестивни додатоци на храна засновани на ензими и жолчни соли, најавува Клик.
Зошто простатата се разболува. По 40-та година од животот, мажите се соочуваат со 50% ризик од развој на заболување на простатата. Еве ги причините што доведуваат до зголемување на обемот на оваа жлезда и што можете да направите за да ги избегнете. Ризикот од заболување од аденом на простата се зголемува за околу 20% секоја деценија кај средовечни мажи, така што 80% од оние над 70 години се дијагностицирани со оваа болест. Аденом е состојба која се карактеризира со појава на бениген тумор во простатата и што реверзивно влијае на квалитетот на животот на пациентот, информира Адеварул.