КОРИСНИ играчки во ремени за тегови - во живо Арад - Вести од Арад

Смоквите се корисни во диетите за слабеење поради содржината на омега 3 и омега 6 масни киселини кои ја забрзуваат мобилизацијата на маснотиите во масното ткиво, имајќи исто така многу малку калории, јаглени хидрати и липиди, и покрај вкусниот вкус што го имаат.

играчки

Смокви: други придобивки

- Имаат висока содржина на калциум и фосфор, двојно повеќе од млекото, спречувајќи остеопороза, што е корисно за децата во раст и сите луѓе склони кон хипокалцемија (недостаток на калциум во крвта).
- Спречува анемија, да биде многу богата со железо;
- Имаат голема содржина на витамин Ц, корисни за одржување на убавината на кожата, структурите на ткивата, спречување на настинки и подобрување на имунитетниот систем;
- Смоквата содржи значителни количини на калиум, минерал многу корисен за метаболизмот.
- Смоквите се користат како лек за гастроинтестинални нарушувања;
- Имаат афродизијачки ефекти;
- Спречување на рак, особено рак на дебело црево (поради неговата висока содржина на влакна) и рак на дојка;
- Го намалува холестеролот во крвта;
- Тие се добар извор на флавоноиди и полифеноли - природни антиоксиданти кои го зајакнуваат имунитетот;
- Спречете кардиоваскуларни заболувања.