Корисни информации; Проверка за подесување на телото

Мускулесто, добро обликувано тело денес многумина го сметаат за привлечно и пожелно. Ова може да се постигне со правилна исхрана и соодветни програми за вежбање - на пр. Б. со боди-билдинг за градење мускулна маса. Но, секако дека ви треба и силна волја за да се приближите до вашиот физички идеал.
За да се подобрат и забрзаат резултатите од боди-билдинг, достапни се стотици производи. Многумина се оправдани од здравствена гледна точка ако се користат и се дозираат правилно и може да се купат легално (додатоци на храна и додатоци на храна).

Меѓутоа, во последниве години, снабдувањето со лекови за подобрување на ефикасноста на црниот пазар се зголеми масовно: супстанциите се продаваат на Интернет или „под шалтер“ чиј состав и ефект, но пред сè нивните несакани ефекти, не секогаш одговараат на промоциите. Главно станува збор за анаболни стероиди, неодамна исто така и за таканаречените вежби миметички фармацевтски производи, исто така наречени таблети за вежбање.
Со зајакнување на синтезата на протеините, анаболните стероиди создаваат позитивна рамнотежа на азот во телото, што промовира градење на мускули и губење на маснотии. Најважната група се анаболни-андрогени стероиди („јајца“), кои се поврзани со машкиот полов хормон тестостерон. Во случај на одредени болести, тие ги пропишуваат лекарите - и покрај многуте несакани ефекти. Тргување и пренесување на анаболни стероиди и апчиња за вежбање надвор од медицинската пракса е нелегално.
Производството на анаболни стероиди и апчиња за вежбање на црниот пазар се одвива делумно под несигурни услови во подземни лаборатории. Многу од овие „чудни лекови“ можат да предизвикаат огромни здравствени проблеми. Фактот дека царините и полицијата одземаат стотици пратки секоја година покажува колку е широко распространета потрошувачката.

Причини за злоупотреба на стероиди

Опасни несакани ефекти

Кај адолесцентите запрен раст до прекин на растот
Раст на машки млечни жлезди (неповратни)
Чести анаболни акни (лице и грб), опаѓање на косата (глава), зголемен раст на косата (тело)
Проблеми со потенцијата, намалување на тестисите, можна неплодност
Ризик од воспаление на црниот дроб, рак на црн дроб и простата
Зголемен ризик од кардиоваскуларни проблеми и срцеви удари
Проблеми во однесувањето и нарушувања на личноста
Зголемена агресија, поголем ризик од депресија и анксиозни нарушувања
Кратко, силно депресивно расположение со акутно самоубиство при укинување
Намалување на способноста за концентрација и меморијата
Ризик поради штетни состојки и непознато потекло на супстанциите.
Во случај на неправилна употреба, ризик од повреда со опасни последици (апсцеси на инјекции, смрт на мускулно ткиво, оштетување на нервите, белодробна и мозочна емболија, итн.)

Природно боди-билдинг

Конкурентно боди-билдинг и фитнес може да се направат и природно, без злоупотреба на нелегални помагала. СНБФ (Швајцарска федерација за природно боди-билдинг и фитнес) го докажува ова веќе 23 години со тоа што им овозможува на спортистите што вежбаат природно - т.н. природни спортисти - да одржуваат натпревари на фер сцена. Секоја година во октомври се одржуваат Шнајцарските шампионати SNBF, на кои учествуваат над 100 спортисти. Натпреварите се одржуваат во различни класи, при што мускулните карактеристики, но и сценските презентации на спортистите ги оценува повеќечлено стручно жири. Неколку недели подоцна, на победниците на индивидуалните класи им е дозволено да патуваат како официјални швајцарски шампиони на светските шампионати на Светската федерација за природно боди-билдинг (WNBF) во САД и да се натпреваруваат против најдобрите светски природни спортисти.

Швајцарско првенство SNBF 2019

Од основањето во 1997 година, SNBF работи неуморно против допинг во спортови за фитнес и боди-билдинг и покажа дека злоупотребата на нелегални супстанции не е само нездрава, туку и непотребна. Спортистите на SNBF се најдобар пример за тоа: Тие ги тренираат своите тела со напорна работа, многу дисциплина и огромна сила на волјата - затоа што човечкото тело е природно способно за многу повеќе отколку што мислите.

Ако сакате да дознаете повеќе или сте заинтересирани да учествувате на натпревар, можете да најдете дополнителни информации на www.snbf.ch.

Здраво градење на мускули

Мускулестото тело денес многумина го сметаат за убаво. Ако целото лице треба да изгледа витално и здраво, мускулното градење мора да биде здраво. Потребни се многу часови за обука за мускулесто тело. Оние кои се воздржуваат од земање анаболни стероиди и апчиња за вежбање избегнуваат големи здравствени ризици и го штитат својот изглед од неестетски последици. Заради вашето здравје: боди-билдинг без анаболни стероиди и апчиња за вежбање.