Корисни овошја што топат маснотии и помагаат да изгубите тежина дури и ако јадете нездрава храна; Каки
од Мирчеа Барзои, петок, 24 јануари 2014 година, 0:43
Колку често е потребна проверка на окото. Помалку од половина од луѓето на возраст меѓу 40 и 75 години одат на редовни прегледи на очите, според статистичките податоци. Секој над 16-годишна возраст треба да оди на проверка на окото на секои две години, препорачува британскиот колеџ за оптометри, според theguardian.com. Се разбира, ако се соочувате со проблеми што ги припишувате на намалена острина на видот, треба почесто да одите на лекар. Децата треба да се носат на офталмолог годишно, бидејќи во нивниот случај сите проблеми со видот можат да влијаат на перформансите на училиштето. Исто така, се препорачува пред да купите пар очила или да го смените стариот пар, да одите на детална консултација, не само во оптичките центри, пишува Адеварул.
Пет вообичаени грешки во вашата сексуална хигиена. Најинтензивниот секс е спонтан. Исто така е најопасно за вашето здравје, доколку не преземете соодветни хигиенски мерки. Лудилото на моментот и релаксацијата потоа може да предизвикаат да направите одредени грешки за кои не сте ни знаеле. Најголемата грешка за вашето тело е што се потпирате на средствата за хигиена на вашето момче кога спиете ноќе со него. Работите се влошуваат особено ако тој е совесен човек кој купува производи само за мажи и нивни вид проблеми, информира Либертатеа.
Каки го одложува стареењето и го одржува срцето здраво. Потекло од Кина, persimmon е овошје кое однадвор изгледа како црвени хлебните, само што има портокалова боја. Вкусот, сепак, е комбинација на праска и диња. Нутриционистички, богат е со магнезиум, минерал кој го регулира метаболизмот и го исфрла заморот. Исто така, има калиум, како и банани, витамини А, Б комплекс и Ц. Каки е ефикасен во борбата против ентероколитис и крварење. Богато со антиоксиданси, овошјето од persimmon помага во спречување на атеросклероза, помагајќи да се намали оксидативниот стрес. Каки е исто така богат со јаглехидрати, хранливи материи кои го „хранат“ срцевиот мускул. Јапонски истражувачи дошле до заклучок дека во составот на лушпа од persimmon присутни се одредени супстанции кои помагаат во одложување на стареењето, пишува DoctorulZilei.ro.
Топлината во куќата може да ве спречи да изгубите тежина во зима. Добро загреаната куќа може да придонесе за вишокот килограми акумулирани во текот на зимата, барем така сугерираат холандските истражувачи. Но, студот во куќата исто така го стимулира апетитот. Колку е поголема температурата во куќата или канцеларијата, толку повеќе калории телото нема да согорува за да се одржи топлината на телото, забележува Би-Би-Си. Студијата, спроведена од Медицинскиот центар на универзитетот Мастрихт во Холандија, вели дека 19 степени Целзиусови се доволни за да обезбедат рамнотежа во нашите животи. Сепак, некои научници велат дека свежината на куќата ќе ги натера луѓето да јадат повеќе. Губењето тежина е рамнотежа помеѓу внесената енергија и потрошената енергија, односно помеѓу калориите примени преку храна и изгубените калории со напор. Луѓето ќе добијат тежина ако соберат повеќе калории од храната отколку што согоруваат за време на секојдневните активности, најавува Адеварул.