Корисно Како да ги заштитите децата од компликации на пневмонија; Тајната диета на гимнастичарите
Како да ги заштитите децата од компликации на пневмонија. Пневмонија убива повеќе деца отколку ХИВ, маларија и сипаници заедно. Лекарите за инфективни болести се категорични: само вакцинацијата може да обезбеди ефикасна заштита од пневмококна инфекција. Streptococcus pneumoniae природно се наоѓа во респираторниот тракт и ја опфаќа категоријата млади пациенти. "Статистички гледано, 50% од децата ја имаат оваа бактерија во носот и фаринксот, што не е агресивно кај нормално развиено дете. Но, ако преминеме во категоријата деца кои посетуваат заедници - расадници, градинки, семејства со повеќе деца - тогаш, инциденцата на оваа бактерија на назофаринксот е поголема, дури и до 80% “, вели проф.д-р Анка Плеска. Со други зборови, постојат здрави превозници, според Адеварул.
Зошто треба да користите климатизација во авионот. Според лекарот Марк Гендро, репутацијата на климатизација во авионите е неоснована. Лекарот е специјализиран за пренесување на заразни болести преку воздух. Специјалистот разговараше со новинарите од магазинот „Тревл“ и „Леажер“ и им потврди дека е поздраво да се отвори климатизацијата отколку да се вози затворен. За да ги задржиме воздушните вируси на растојание, мора да користиме вентилација на воздухот, тоа е нашиот единствен начин да се заштитиме од нив, покрај изолацијата на болното лице, според Unica.ro.
Причини зошто треба да јадете цвекло. Цвеклото е исклучително нискокалорично, има само 60 калории на чаша, 13 грама јаглени хидрати, но и 4 грама влакна. Витамини, минерали и содржина на фитонутриенти се наоѓаат во прилично големи количини во цвекло: витамини А, Б6 и Ц, фолна киселина, лутеин, зеаксантин, железо, калциум, калиум, бакар, фосфор и манган. Покрај тоа, содржи хранлива состојка наречена бетаин, која го намалува ризикот од кардиоваскуларни и заболувања на црниот дроб. Големата содржина на влакна ве одржува сити долго време, така што ќе јадете помалку, според Клик.
Како да се подготвите за бременост. Неколку златни правила. Како прво, мора да се направи комплетен комплетен тест, за идната мајка да знае точно дали страда од одредени болести, како е со својот крвен притисок, дали има анемија или каков било хормонски проблем. Императив е, и за жените кои подготвуваат „земја“ за забременување, и за оние кои се веќе бремени, да земаат фолна киселина. Овој комплекс на витамини Б е неопходен за да се спречат одредени абнормалности, според doctorulzilei.ro.
Тајната диета на гимнастичарите. Како да изгубите 10 килограми за 30 дена. Исхраната на гимнастичарите ветува брзо губење на тежината, дефинирање на мускулна маса и енергија. Тајната состојка е, се разбира, дисциплината. Еве го планот за диетата на гимнастичарите: Опција за појадок 1: 2 омлет од белка од јајце, 1/2 домат/пиперче, 1 шолја кафе/незасладен чај Варијанта 2: 1 мал јогурт со овесна каша, 1/2 шолја овошје 3: 1 парче интегрален леб со путер од кикирики, според Unica.ro.
Најдобри трикови за да се откажете од пушењето. Поставете одреден датум Најдобро би било доколку оваа идеја ви помине низ умот да престанете во следниот момент и да престанете да пушите. Ако сè уште не сте убедени, погледнете уште еднаш во вашата листа на аргументи и за добрите и за лошите страни. Можете да изберете еден ден од вашиот календар на wallидот и да го дефинирате како ден на раскинување како што наоѓате во кој било вид на договор. Чувајте го списокот со аргументи и прочитајте го колку што можете почесто, во одреден момент ќе забележите дека секој ден ќе се појавуваат неколку причини за вашата идеја. Бидете претпазливи кога купувате Ако досега купувавте кертриџ цигари кога одевте да купувате, овој пат изберете да се ограничите на едно пакување, напишете.