Корисно; Овошјето и зеленчукот ќе ви помогнат да изгубите тежина; Што треба да знаете за хепатитисот А, болеста
Овошјето и зеленчукот ќе ви помогнат да изгубите тежина. Не само во пролет се препорачува да одржувате диета, да изгледате најдобро цело лето, но и на есен треба да го сторите истото. Објаснувањето е едноставно: за да не влеземе во зима со килограмите натрупани за време на празниците. И што е повкусно и поздраво од есенскиот зеленчук и овошје? Сезоната на свежо овошје и зеленчук е најдобро време да се обидете да се откажете од месото, барем една сезона. Експертите велат дека придобивките од лакто-вегетаријанската исхрана се многубројни. Значи, пополнете го вашиот фрижидер и оставата, чајната кујна со сè што можете. Јаболка, круши, грозје, калинки, киви, модри патлиџани, тиква, спанаќ, зелка или праз се дел од богатството што го нуди оваа сезона, според Клик.
Што треба да знаете за хепатитис А, болест на валкани раце. Хепатитис А е акутно заболување на црниот дроб предизвикано од инфекција со истоимениот вирус. До 90% од населението поминало низ епизода на хепатитис А (асимптоматски), понекогаш без да знае дека има инфекција во телото. Овој вирус има висок степен на зараза и отпорност. Инфекцијата се постигнува или со директен пренос од заразено лице, со фекално-орален пат или индиректно, со внесување на контаминирана храна или течности. Може да се заразите и ако јадете риба од вода загадена со вирус на хепатит А. Инфекцијата со вирус на хепатит А веднаш следи, обично, со појава на жолтица, пишува докторулзилеи.ро.
Што не треба да се јаде за да има здрави заби. Некои од стоматолошките проблеми предизвикани од лошата хигиена се лош здив, чувствителност на забите, крварење од непцата, забоболка и инфекции. Но, постојат неколку намирници кои би влијаеле на здравјето на забите без да сфатите. Ова се некои од намирниците што треба да ги избегнувате доколку сакате да имате здрави заби. Ellелеи и бонбони. Слатката храна е богата со шеќер и може да предизвика шуплини. Доколку сакате да имате силни и здрави заби, избегнувајте бонбони, карамели и желеа, информирајте Клик.