Корисно за ова лето најдобрите мобилни апликации за спорт и диета
Меѓу најкорисните мобилни спортски апликации, достапни во виртуелните продавници Google Play, AppStore, Windows Phone или BlackBerry World, се оние посветени на трчање или фитнес тренинг, кои исто така бележат најголем број преземања.
Вклучување апликации Рунтастичен и RunKeeper, достапни на сите оперативни системи, се едни од најпопуларните апликации во наменски продавници, бидејќи тие укажуваат на поминато време, растојание, маршрута, пулс или потрошувачка на калории во текот на обуката на корисникот.
„Апликацијата Runtastic содржи особено кардио тренинзи, а сите настапи може да се зачуваат на посебна страница за оние кои сакаат да водат сметка подолг период. Апликацијата му овозможува на корисникот да следи преку GPS при трчање, возење велосипед, пешачење или какви било други активности на отворено “, рече Ади Коман - The PhoneGeeks.
Друга корисна апликација за тркачи е MapMyRun, преку кои, покрај следењето на обуката, корисникот има пристап до многу правци и правци за трчање, објавени од други корисници на апликацијата и до натпреварувачки дел со награди. За велосипедистите има и апликации со слични функции MapMyRide или Велосипедизам Страва.
Мобилен телефон, новиот личен тренер за фитнес Друга многу популарна категорија кај корисниците на паметни телефони е категоријата апликации за мобилни фитнес, меѓу најкористените програми Дневен тренинг, Распоред на тренингот, Фитнес Бади 300+ или РЕФИТ, секој од нив вклучува различни видови на вежби за тонирање на телото, но и видео примери за правилно вежбање на вежбите.
„Апликацијата Дневен тренинг заменува личен тренер и вклучува серија видеа со примери на вежби, поделени во категории на мускули, за нозе, раце или стомак, но исто така и на покомплексни тренинзи, дизајнирани да работат на сите делови од телото во многу кратко време “, објасни Александра Гуна - Телефонските гикови.
Други слични апликации, кои го заменуваат личните тренери за фитнес, исто така се адидас miCoach, Мој личен тренер за фитнес или Тренер за тренингот, што, покрај примерите на вежби, комуницира и ги мотивира корисниците со различни говорни пораки.
Повеќето од презентираните апликации се бесплатни, но верзиите се исто така достапни за плаќање, нивната цена варира помеѓу 1 евро, за апликации што се фокусираат на еден вид вежба и 6 евра, за покомплексни апликации, кои вклучуваат програми за обука за сите видови на вежби.
Диета преку релаксација и хипноза
Меѓу мобилните апликации за диета и исхрана, препорачани од ThePhoneGeeks, се наоѓаат Тренер на MyDiet, Грофот на калорииР., Асистент на диета или Исхрана за крвна група, сите следат повеќето важни хранливи материи во организмот, како што се калории, масти, протеини, јаглехидрати, шеќер или холестерол. Исто така, апликациите ја пресметуваат хранливата содржина според производите регистрирани од корисникот.
Покрај апликациите со класични диети, постојат и уникатни апликации, со надомест, кои предлагаат нови методи за поздрава диета и начин на живот, како на пр. Слабеење, Слабејте сега или Хипноза за слабеење.
„Слабеењето, од Ендру Johnонсон, е аудио програма, за одредена сума, што преку релаксација му помага на корисникот да се откаже од лошите навики на јадење, како што е јадење премногу брзо или премногу. Слабеење сега има за цел да ги реши проблемите поврзани со хипнозата. „Може да има зголемување на бројот на инсталации на оваа апликација, така што довербата дадена на диетата преку хипноза станува се поголема меѓу корисниците“, рече Мариус Бока - The PhoneGeeks. Степенот на употреба на апликации за спорт и диета е постојано расте
Бидејќи се повеќе и повеќе корисници на паметни телефони се убедуваат во предностите на наменските апликации и се откажуваат од специјални спортски уреди, степенот на употреба значително ќе се зголеми.
„Апликациите успешно ги заменуваат спортските часовници и имаат многу повеќе опции за следење на напредокот постигнат за време на обуката, така што имаат големи шанси да станат многу популарни во Романија. Производителите на додатоци се прилагодија на овој тренд и започнаа да произведуваат посебни случаи за да можат да го носат својот паметен телефон со вас за време на вежбите “, го цени Раду Боанка - The PhoneGeeks.
Презентираните апликации може да се инсталираат на кој било паметен телефон, без потреба од технички спецификации со високи перформанси, единствениот аспект што мора да се земе предвид е траењето на батеријата, за да се обезбеди работење на уредот подолго време.