Кортни Кардашијан Таа слави на измамник
Таа има одлична фигура. Кортни Кардашијан работи напорно на своето тело. Помеѓу тоа, ријалити starвездата се почестува со нешто слатко.
најважните работи накратко
- Кортни Кардашијан внимава на својата диета.
- Некое време таа се заколна и на диетата со кето.
- Еден ден во неделата си дозволи измамник.
Здрава исхрана, многу вежбање и дисциплина на железо. Кортни Кардашијан (40) гледа во себе и своето тело.
Едно време ријалити starвездата дури и ја испроба диетата со кето. Куртни имал малку јаглени хидрати, но јадел повеќе зеленчук и посно протеини.
Вака изгледаше нивниот измамен ден
Во меѓувреме, сестрата на Ким Кардашијан (38) се откажа од кето диетата. Убавицата многу добро го памети времето.
„Бев многу строг кон себе шест дена во неделата, а денот на измами ми беше во недела“, објаснува Куртни. Еднаш неделно, сега веќе 40-годишникот навистина го погоди бифето што можете да го јадете.
Чоколадни кроасани, вафли, Матча Лате - Кортни Кардашијан знае што е вкусно. И мумијата на три деца остана верна на овој принцип до ден-денес. Ако вашето тело посакува слатки, треба да добие и третира.
Кортни Кардашијан: „Секој заслужува слободен ден“
„Да, понекогаш попуштањето е грижа за себе“, објаснува Кортни. „Без оглед дали сте на строга диета или не, сите ги заслужуваме овие слободни денови. Без вина и без граници “.