Кошарка „Мешај напад“, тактички тренинг, тренинг
Во следните 3 дела од серијата тактики, детално ќе ве запознаам со 3 офанзивни системи заедно со кошаркарскиот тренер Богдан Сучиу. Првиот систем што го анализираме во денешниот напис е делото за мешање.
Мешањето е еден вид на дело на движење, навредлив систем во кој секој играч е во движење. Разликата помеѓу мешањето и движењето е во тоа што нема фиксни позиции со мешање. Сите играчи мора да можат да ги играат сите позиции за целата работа да работи, вели Богдан Сучиу. Shuffle е офанзивен систем за сите намени, но за кој ви требаат играчи со сеопфатни квалитети.
Државно сертифицираниот физиотерапевт Богдан СучиуВ се грижи за повредени пациенти со полно работно време и во последниве години придружуваше многу повредени кошаркари за време на рехабилитацијата. Во минатото, младиот лиценциран тренер А‐ самиот тргна во лов на кош за СГ Сехтем (Регионалига) и за 2-от тим на Телеком Баскетс Бон (Регионална лига). Од 2000 година, Богдан се грижеше за различни тимови, вклучувајќи ја и женската екипа на БГ Рентроп (2. Бундес лига) и жените од регионалната лига од Рендорф. 34-годишниот тренер моментално е во „Телеком Баскетс“ во Бон и е одговорен за младинска и сениорска екипа во клубот каде го започна својот тренерски ангажман.
приказна
Тренерот на Оклахома, Брус Дрејк, измисли ваков тип на повеќе напади во 1950-тите, офанзивен систем што може да се игра против секаков вид на одбрана. Навредата за мешање подоцна беше проширена, предавана и многу успешно ја користеа тренерот Боб Спир од Академијата за воздушни сили на САД и тренерот Дин Смит од Универзитетот во Северна Каролина. • Мешањето е еден вид континуирана офанзива во која се вклучени сите играчи. Тие ротираат на сите позиции и топката главно се движи со додавање “, објаснува Богдан Сусиу.
Во 50-тите години од минатиот век, промената имала корист од непостоечкиот часовник за фрлање. Во средината на 50-тите години „Шотклок“ беше воведен во САД, првично со временско ограничување од 35 секунди, сега времето на нападот е само 24 секунди. „Во минатото, одбраната буквално можеше да се игра уморна и да се чека додека не направи грешка“, објаснува Сусиу. Во професионалната кошарка тешко дека има изненадувања за бранителот на тимот од тактичка гледна точка. Од друга страна, исто така, континуирано се развива атлетичноста и динамичноста во нападот.
За кого е погоден?
Експертот Богдан Сучиу го препорачува овој офанзивен систем на млади неискусни тренери како вовед во тактичко тренирање: Мешањето е оружје за сите цели и неговата комплексност може постепено да се проширува. Како и да е, потребни ви се играчи со сеопфатни вештини. Нападот за мешање може да се игра добро и во младинска кошарка. Преку мешањето, играчите учат да се развиваат на сите позиции во раните години. Патем, Националниот тим на Австралија е специјализиран за овој вид на дело и го игра на модернизиран начин со многу блокови и резови.
презентација
Играч 1 со влезен пас до играч 3 по пресек од зоната до тројна линија. Играчот 5 обезбедува заден екран (индиректен блок во задниот дел на одбраната) за играчот 2.
Играчот 2 има опција за ниско постирање (играчот 3 ја додава топката само во случај на несовпаѓање), во спротивно играчот се сече на линијата од три. Играчот 5 поставува екран за играчот 4 што сече на корпата.
Играчот 2 оди во позиција на ниско крило, а играчот 4 се позиционира во долниот дирек. Играчот 1 поставува екран за играчот 5, кој оди надвор за опцијата „Трајс“.
Играчот 3 додава на играчот 5. Или центарот го изведува фрлањето или циклусот продолжува.
придобивки
„Со постојано движење на офанзивните играчи со исечоци (сечење на топка) и поставување блокови, се создаваат едноставни опции за„ Резултати “.
„Бидејќи сите играчи можат да ги окупираат сите позиции со постојано движење, се создаваат„ Мисматс “.
„Мешањето може оптимално да се користи како вовед во друг систем, бидејќи сите играчи можат да ги играат сите позиции во секое време. Не губиш во кое било време.
„Погоден за младинска кошарка, бидејќи сите играчи учат да се развиваат на сите позиции на рана возраст.
неповолна положба
„Сите играчи мора да можат да играат каква било позиција на теренот. Чуварите мора да можат да фрлаат и да дриблингуваат, но исто така да можат да дејствуваат со грб кон кошот близу до таблата. Истото важи и за крилните играчи и центарот. Овие мора да имаат добро фрлање однадвор, но и да можат да навлезат.
„Бара добра физичка состојба на сите играчи, бидејќи промената е многу интензивна и сите играчи се постојано во движење.
Заклучок
Нападот за мешање не може да се игра со неискусен тим. Ако сакате успешно да го користите овој систем, потребни ви се играчи кои имаат сеопфатни вештини. Самиот систем може да биде моќно оружје, бидејќи постојаното ротирање на плеерите отвора нови можности за исечоци и екрани. Офанзивата не мора да го разработи 100-те Процентски фрлања за 24 секунди, но минималниот гол треба да биде висок процент на шут.
Дијаграми изработени од Богдан Сусиу
Извор:
1. Дин Смит: Настава за насилството за мешање