Кошарка - потрошени калории - користени мускули
кошарка е одлична опција за кардио вежби. Потребна е координација, упорност и способност за работа во тим.
Потрошувачката на калории е релативно голема благодарение на честите спринтови и скокови.
Трошоци за калории - кошарка
Пронајдете го овде Потрошувачка на калории во кошарка:
| 15 минути | 79 kcal | 111 ккал | 142 kcal |
| 30 мин | 158 kcal | 221 ккал | 284 kcal |
| 45 мин | 237 kcal | 332 ккал | 427 kcal |
Пријавете се за да ја пресметате вашата лична потрошувачка на калории.
Стресни мускули - кошарка
Вашиот перформанс - кошарка
Пријавување на член
Нема коментари.
Регистрирајте се бесплатно и користете ги следниве функции за вашите лични Фитнес тренинг:
- Поставете цели за обука (на пример, зголемете ја мускулната сила) и следете ги
- Изберете од плановите за професионална обука
- Дневник за обука
- Фитнес натпревари
| Изгорени калории | 0 kcal |
| Стартувај километри | 0 м |
Обука за волумен е основен и класичен метод од областа на боди-билдинг и сила. Притоа, секој мускул станува со висок.
Натпреварувајте се со другите членови на заедницата во овој предизвик за фитнес.