Коув ослабе 13 кг! Еве како го стори тоа! ДЕПА
Коув сметаше дека ако држите диета ќе можете да изгубите тежина за рекордно време. За жал, неговиот план не успеал, затоа што повторно се здебелил. Тој успеа да изгуби 13 кг и да ја одржи нормалната тежина само преку здрав и постојан начин на живот. Еве што направи тој.
Габриел Ковезану, познат на пошироката јавност Кове, имал 90 килограми пред четири години. Тој не беше добар за неговото здравје или за неговиот имиџ во јавноста, бидејќи беше ТВ-презентер.
Во тоа време тој реши да следи диета со молња што му помогна да изгуби 16 кг за само два месеци.
За жал, тој тогаш повторно се здебели, бидејќи не следеше здрав и постојан начин на живот.
Само во последните месеци тој строго го следеше советот на нутриционист и застана на 77 кг.
„Во 2008 година имав 90 кг, сега достигнав некаде помеѓу 77-78 кг. Навистина, имаше време кога ослабев 16 кг за два месеци, но после тоа, мојата тежина се движеше.
Јас ослабев со здрава исхрана препорачана од нутриционист. Имав четири оброци на ден и ужинка што сигурно е овошје. Еден ден оброкот содржеше месо, следниот ден не.
Кога ни требаше слатко јадевме парче чоколадо, но по три дена заборавивме на слатките. Исто така, спортувам, играм тенис и фудбал.
Слабев за да се чувствувам добро. Сега можам да јадам торта на ден, но тогаш, подолго време, не јадам слатко повеќе “, изјави Коув за Клик!