Кожи, шеќер; лесен писи
Да Тоа е тоа. Не јадете без шеќер и без замена за него, за 30 дена. Нема шеќер во кафе, нема мед во чај, нема слатки, нема чоколадо, нема сируп, ништо, ништо. Без природен сок, без нула кола. Ништо што содржи шеќер и апсолутно ништо што вели „БЕСПЛАТНО ШЕГАР“. Не јадете повеќе од едно овошје на ден. Намалете го или елиминирајте го брашното. Без леб од трговијата. Пекол, а не точка бел леб. Чувајте ги очите излупени, прочитајте ги етикетите, внимавајте на шеќерот скриен во храната.
Ајде, дали ја работиме оваа работа? Нема што да изгубите, ви ветив. По само еден ден или два без шеќер, ќе почнете да ги чувствувате придобивките на вашата кожа. Чао чао надуеност, збогум мозолчиња на лицето… Леле! И, ако со оваа детоксикација ќе се вклучите во кој било спорт, на крајот на месецот ве чека вознемирена скала. „Ебате ебате, филмови и сексошенија силфида? „Па, што можете да видите, јас сум!
5. Па, по 30 дена?
Она што ви го прават овие 30 дена недостаток на шеќер се нарекува РЕСЕТ. Во прилог на метаболичката пауза за која вашето тело ќе ве нарече сарна, тука е, среќно, и ресетирање на механизмите за регулирање на апетитот, кои, во вашиот случај на шеќер, одамна беа задоцнети. Theелбата за слатки исчезнува. Почнувате да јадете кога сте гладни. Мислам, почнуваш да знаеш што е глад и како се манифестира. Почнувате да разбирате работи за себе. Ја расчистува главата. Одеднаш сè ви изгледа апсурдно. Како некогаш сте поверувале дека чоколадото лечи настинки? Итар, пријателе, WTF?:))
Добро Со оваа нова состојба на умот, тука доаѓа 30 дена подоцна и вие, вие со вашиот ум, имате избор да направите. За прв пат по векови, изборот е ваш. Мислам, дали започнавме одново со шалтерот што висеше на Лукоил среде ноќ? Или, правиме тотално прекројување на работата со слатки во човечкиот живот, за да можеме да се ослободиме од ситуацијата на тешкотии и да избереме само она што се квалификува како „искуство“.?
Остани со мене, бидејќи ова оди некаде. Она што сакам да кажам е дека да, има шеќер кој е во комплет со живот, со кул кул начин на живот (пастили де белем во Лисабон, торта на фенси во Париз, брилијантен десерт што завршува вечера во АГО, „од сега и тогаш“) Кола на шишето, ладно бари на пареа, две чаши занаетчиски сладолед - 100% чоколадо, без млеко, ахххх, јумзори, мајчинска торта, за Божиќ и Велигден ... вие го нарекувате). А потоа, тука е шеќерот што не носи ништо, шеќерот на срамот, оној што ве трансформира од занесната и собрана суштество дека сте во емотивно разбушавена чума, што ќе пресече рака и нога за да ги примите, дури и во форма на Евгенија, толку посакуваната доза.
конечно
Не зборувавме за тоа колку сме индоктринирани, не зборувавме за запреното овошје, во кое имаше и шеќер. Има премногу, премногу за да се исцеди за едно попладне. Но, ако ве допрев, барем делумно, се изјаснувам задоволен. Кој знае, можеби еден ден ќе се собереме во кафана или нешто слично, и ќе разговараме повеќе за сè. Дотогаш, се надевам и сакам да верувам дека си со мене. Дека ставате 30 дена без шеќер. Можете да ме најдете тука за поддршка. Прашај ме било што. Истурете понуди и коментари. Но, пробај ме. Влезете во оваа игра и ако не се чувствувате подобро, сè што треба да направите е да ми кажете… добро, слатко:))
И да, јас особено одбрав да го објавам овој пост во времето кога ќе ми падне шеќерот во крвта:) #crazybitchfromhell #mwahahahhaha
88 Одговори на „кожи, шеќер!“
Мислам дека ни треба фејсбук настан или нешто поорганизирано.:))
Не обратно, туку да може да се измери влијанието.
Нека започне шоуто. Почнувам и од денес.
Се породив два и пол месеци ... но знам дека доењето не е изговор за да се препуштам на глупости… затоа ... И јас сакам да бидам во група! Сакам да верувам дека можам.
И јас би се вклучил, но не давам плодови.
Имам совет да дадам (пробав на себе): ако испијам кафе (незасладено) после јадење, повеќе не ми се допаѓа десерт. Ни клун ни пржете
луѓе, никој не рече дека откажувањето од овошје е шема:))) во ред е, овошјето е ок. ни еден тон. но едно овошје на ден во овој период на детоксикација кај бебето е добро.
Имав уште неколку неуспешни обиди, можеби со група за поддршка приказната се менува, па и јас сакам.
михаела, се согласувам со тебе дека тоа е чувствителна тема, дека притисокот врз нас е невиден. но здравјето веќе не е како што беше порано:-) Јас навистина не сум приврзаник на храна чистота, бидејќи не би ни знаела што е тоа. но тој шеќер прави хаос, верувам од дното на моето срце. Јас не реков нула шеќер засекогаш и вечно, не реков вкрстете го мојот јазик кога ќе го видите на етикетите, само реков дека пауза од 30 дена од шеќерот може да им помогне на оние кои се прејадуваат (се познаваат едни со други;) да започнам одново со шеќер, точно како што велите, порамномерен:-) мир и шеќер:-))
Тотално се согласувам! Шеќерот е ужасен. И јас сакам да бидам во групата! 13 февруари 2014 година во 19:12 часот
Не знам во кој свет живеете, но не личи на планетата Земја.
На истата идеја, направете третман за детоксикација од кислород, односно атмосферата има само 20%, 79% е азот. Пробајте повеќе азот, да.
Слушајте, одите во тоалет ноќе и земате коцка шеќер. Никогаш во животот не сум чул за такво нешто.
црвено, очигледно никогаш не сте чуле за хумор:-))) од, повеќе. стар = кислород, сфатив!:-)
би било добра идеја со групата… сега се обидувам да се убедам да не одам на шеќер од КОЛА И ЧОКОЛАДА, но имам чувство дека за најмногу 20 минути ќе се вратам од продавницата:)
нарцис, ти испратив е-пошта. повод во кој групата се затвора. предизвикот започна вчера, ќе ве задржам објавено на тоа што ќе добиете од него: Д.
За среќа, постои здрава алтернатива на шеќерот, имено - сируп од ориз (содржи вода и ориз). Јас го користам кога готвам нешто слатко за моето бебе. Не знам дали може да се најде во Романија, во Германија може да се најде во органски супермаркети и може да се нарача и на Амазон.
И јас сакам да бидам во групата за поддршка! вчера на работа започнав торта од заборавениот Божиќен пакет и не застанав додека не завршив само половина од тоа ми треба помош!
Пфуу, каков напис, точно што ми требаше после крем и саварина (ова со време бараме идеи за слабеење валидни за време на
Доење 😀)
Некој успеа, можеби.
И јас сакам да бидам во групата без бебиња.
дами, предизвикот започна во 13, тогаш ја затворив групата, но ветувам дека ќе ве информирам за напредокот и, ако излезе, ќе го сториме тоа повторно;-))
Пфффф… Доцнам… дефинитивно влезете во групата следниот пат
И со преостанатите белки од јадења со малку хидрати what, што да правам ако не макарони, бадеми, павлова и други ереси?
Дали ги печеме во силиконски форми во форма на пајче или срце?;)
@ Диди Ви кажувам малку доцна, но го знам одговорот: пополнете белки. апсолутно брилијантен! Имам проблем што мојот омлет го правам од белки и останувам со вишок жолчки
Многу коректно. Дали би имал прашање каде влегува ксилитолот? дрога или не?
Јас сум во! Со или без групата што е веќе затворена, овој напис е за мојата зависност од шеќер, каква беше книгата на Ален Кар за цигари. Од што се излечив, обвини ја! Но, повеќе се плашам од овој предизвик со шеќерот, затоа што навистина сакам чоколадо. И не е дека не би знаела колку е лошо, но изгледа дека ми требаше некој да го притисне тоа проклето копче за да се одврзе. Значи, благодарам што притиснавте! 🙂
Сакам да умрам, седев на столот три часа да те читам но ме скрши брат, со толку многу англиски! Заеби ја, што ја мразев сега сум болна, леле! Wouldе биде фенси (или како се пишува) и да се даде премногу, бре!
Многу мотивирачка статија, срамота е што ја имате во неговата група за која сум убеден дека имало некои видови кражба за оние кои не нашле храброст да се борат со astверот во тоа време ... Па, кои заклучоци беа? И предлог, постојана група за зависници од шеќер? Благодарам за написот, го прочитав по препорака (на блогот) на Симона Таче и бргу го проголтав остатокот од блогот после тоа
Јас веќе го направив овој тест минатата година + лимон со маслиново масло земен на празен стомак + дренажна масажа и изгубив 10 кг за 3 месеци изгубив многу алергии и други ... Се чувствувам многу подобро! Најтешко е првата недела откако ќе се навикнеш, храброст на сите.
Многу ми е драго што некој од Романија ја покрена оваа тема. Намалував шеќер веќе некое време, не дека некогаш сум бил тврд обожавател. Никогаш не го консумирав прекумерно. Но, бидејќи се преселив во САД, исплашен од сите митови за Америка ... Почнав да ги работам домашните задачи на храна. Сега не само што се откажав од шеќер и ги прочитав сите кутии со храна, туку се обидувам да се држам настрана од преработените производи. Сега колку што можам, никој не е совршен.
И тие ме сакаа во групата. Јас сум во процес на откажување.
И јас сакам во групата, во случај да се направи друго издание.
каде е оваа група за поддршка, бре. 🙁 Ми треба… Јас немам шеќер во кафе, чај… капучино 1-2х/година… добро, патем, види?… Но, МАРС… МАРС-у 'е најдобриот протеин… .: ((((Кој треба да знаете дека не сум го јадел скоро 3 недели b .но, тоа е негде негде, што ми ги трие јајцата и ми кажува дека . нивото „ниво“
ахахахах доина:)) групата бев јас, постот е стар или нешто стар:))) но реков ќе направиме уште една турнеја во јануари, те имам во преден план. п.с: јас сум котикалистички вид:))
Здраво драги! Ми се случи наопаку. Се откажав од шеќер една недела поради надуеност од која страдав. Исто така, внимавав на додадениот шеќер, не користев ни мед ни ништо со шеќер, верувајте ми ! Во два денови ми експлодираше лицето, јас сум полн со „вулкани“ Етна каква што никогаш не сум имал, а денес кога ја затворив вратата зад мене морав да ја фатам кваката за да не се спуштам од вртоглавица. Знам со низок шеќер во крвта, но прочитав дека напротив, шеќерот како што се зголемува шеќерот во крвта толку брзо се спушта. Сеуште се надевам дека е дел од процесот на детоксикација и бидејќи сум сопствено морско прасе ќе продолжам уште 20 дена. Ако работата е добра да станеме навика, ако не видиме друга опција. Вистина е дека балоните се подобри, но јас воопшто не се ослободив од нив. Нешто дефинитивно не е во ред. Здраво! Среќно
Написот е стар повеќе од една година!
Сакам мислења, препораки
Кој успеа? Како? Што се случи? Какви ефекти имаше?
Да пробам? Да не се обидуваме?
Одговори те молам!
Јони, тоа е постара објава, нешто ми кажува дека е изеден многу шеќер, од тогаш до сега:)))
Размислувам ... Се надевам дека ќе успеам. 30 дена… не е невозможно, нели?:))) Знам дека статијата е стара, но наидов на неодамна